如何才能高质量的陪伴孩子?我常常鼓励家长们带着孩子出去玩，这种玩不是瞎玩，不是带他们去坐过山车，也不是带他们出去吃一顿饭那么随意和简单，高质量地玩是在培养孩子的心情。
在孩子成长的过程中，家长会慢慢地感觉管不住孩子，管不住孩子主要来自于两方面的原因。个原因你从小到大没有给孩子设立规矩，这个规矩可能在你的心里，但是你从来没告诉孩子，你不舒服就把孩子骂一顿，说一顿，孩子也不知道这是一个规矩，他会很迷茫。
由于青春期的孩子的自我为中心，很难理解家长的良苦用心，尤其当家长的爱以权威与骄傲呈现时，更让孩子感觉伤害和难以理解。因此，爱的表达要有韧性，如滴水穿石，要一点点的渗入，如此，才能产生恒久的力量。
孩子沉迷于电子游戏，是孩子自控能力较差的表现。在游戏中体会到打败敌人的成功感，这种成功感，可以弥补孩子现实生活中的不如意。渐渐地就会迷上从网络中得到的快乐。由于孩子的自控能力比较差，无法电子游戏的，以后就会一直沉迷下去。
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