广元趣味运动会 体育趣味运动 深圳同风文化
价格：500.00起
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关 键 词：广元趣味运动会
行 业：运动休闲 旅游服务 酒店宾馆
发布时间：2020-06-04
同风文化奉行“客户价值就是我们的生命”，坚持用专业的技能与服务来获取客户的尊重与信赖。我们真正解读客户的培训需求，基于特定主题锁定客户迫切需要解决的问题，精心设计和规划每一个细节。超越常规执行，用精细化的服务追求客户的满意度，享受与企业共赢成长的喜悦。百度搜索 “深圳同风文化” 网站了解更多！
拓展项目:坐地起身
项目简介：
大家围成一圈，背靠背坐下来，要贴地，相连的两个人的胳膊互相挽起来，然后一声令下大家一起站起来。
听着是不是很简单呀，但是人多的话就很有挑战性啦，挑战性在于一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的，你想不想来试一下呢？
活动目的
考验学员的毅力和耐力，增进与队友的感情，促进团队团结。首先，四人一组背对背的坐在地上，必须是贴地的坐下，然后，相互间挽着胳膊，一起站起来。成功后可以再加入两个人，就是6个人坐地起身，大家相互配合，看看多可以多少人成功起身。
项目目的及意义
①这是极其有趣的游戏，它不仅可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个团体活动还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助培训学员放松神经，增强学习效果。
②在此过程中，工作人员要引导参训人员坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
泰拳主题团建策划活动方案
一、泰拳简介
泰拳即泰国拳术，泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷着称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技搏击术之称。
泰拳是发源于泰国，弘扬于世界的搏击技术，被称为"八臂拳术"、"八条腿的运动"、"八肢的艺术"、"八体的科学"、"立技搏击术"。
而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗;在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。
为什么学泰拳？
学习泰拳是对自己的一种挑战！过去的日子是否过于平淡？是否缺乏生活？是否输了太多？生活是否一潭死水，过着周三刚结束就开始期盼周五的生活？这种状态会摧毁自信，失去热爱，让泰拳带着你去挑战吧，变成更好的自己！
泰拳可以改变你的生活。泰拳的主要技法是肘击和膝击，所以抗击打能力相比自由搏击会强。实战对打乐趣更多。同时锻炼你的力量、反应速度、心理素质、专注度等。泰拳的步伐和出拳灵活变化，你必须高度集中注意力快速反应思考如何让对手打不着，甚至是以智取胜，力量和敏捷的反应是完全可以运用到遇险中。在这项运动中你将找到与别的运动不同的乐趣和成就感
课程流程规划
辅导要点
5分钟
缠好绷手带、穿拳击手套
帅的不要不要的，适合各种摆拍、炫酷、发抖音
5-10分钟
热身
活动身体避免运动损伤
10-15分钟
集体教学
学习站姿、拳法、腿法、肘法、膝法等格斗动作
20分钟
教练一对一教学
教练单独训练，提高技能、反应速度、专注力
20分钟
基本术
突发危险状况的应急解决方法，与教练互动
10-15分钟
游戏环节
在游戏中体验格斗带来的乐趣，释放工作压力
团建：棒球团建活动方案
棒球团建的介绍
起源于欧洲，有着悠久的历史与团队文化内含。长达百年的职业化进程使其本身充满着魅力。这项运动既体现出个人，集体，自由与平等的冲突又强调了团队协同作战、内部沟通、相互补位、关注目标的团队精神。这项运动既体现出个人，集体，自由与平等的冲突又强调了团队协同作战、内部沟通、相互补位、关注目标的团队精神。
【行程安排】
9:30-10:00 到达基地 ：开营破冰 打破彼此之间的隔阂
10:00-11:00 介绍棒球内容、规则分组领取队服
11:00-12:30 各种基本动作及战术联系（进攻，防守）
12:30-13:30 午餐，经验交流，分享快乐
14:00-14:30 各组对抗比赛前热身运动，大战一触即发
14:30-16:30 热情澎湃的棒球比赛!
16:30-17:00 活动的总结，分享得到的东西！
【棒球团建心得】：
1.展示团队的核心战略思维
2.增强团队成员的全局
3. 突出团队优秀管理能力
4.提高团队成员的做事执行力
5.提高成员决策转变的反应能力和应对能力
每个团建目的得大方向确定以后还需要注意一些问题。
1.采用什么形式来团建
2.通过什么具体的项目来达到这次团建的目的
3.团建活动是否具有可行性，操作难度是否会太大
4.不能完全凭个人喜好决定团建的形式和活动，应该综合考虑各方面因素，能先简单的罗列一些团建的活动方案或形式让员工们自行选择，尤其是在大公司内，员工人数众多，部门类别众多，就更应该考虑的周全一些、一些。
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