三、调节训练（主要包含放松训练，音乐调试与自主调三大类调节训练模式，通过评估训练后的指导建议进行不同方面的训练。
5、体感音波随动功能：系统内置多个音乐震子，通过分拣出音乐中16～150Hz可以把不同频率的音乐转化为震感，通过骨传导传入人体，实现人体与音乐共震，并且震感随着音乐节奏的不同实现同步随动
二、压力评估（通过权威压力评估常模进行压力测试，从生理，情绪，行为和认知全方面进行评估，评估后训练者可以准确的了解自己当前的压力指数，并可以获得压力管理指导建议。
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