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行 业:生活服务 家政 母婴护理
发布时间:2020-03-23
妈咪应在产后及时排尿,这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留,膨胀的膀胱可能影响子宫收缩,不利于产后恢复。
一些新妈妈刚生完孩子不久就会迫不及待的想要减肥,或节食或大量运动,这都不可取。
进补要注意营养合理搭配,不要每顿大鱼大肉,各种滋补汤轮番上阵。不得不说:大鱼大肉容易便秘,多吃蔬果通肠通气!
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