大学城小儿推拿培训电话 手把手教学
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行 业：生活服务 家政 母婴护理
发布时间：2020-03-22
因此越来越多的家长开始认识并接受“小儿推拿”这一绿色疗法来保障孩子的体质健康，达到有病治病，无病增强免疫力保健强身的目的！
全面认识宝宝便秘：
一、便秘时会有哪些表现?
1. 便便的表现
便便又干又硬、气味浓烈、排便间隔时间较久、便便很难走出去
2. 宝宝的表现
脾气急躁、上火、有口气、高原红、排便时表情痛苦、因排便费劲或疼痛而出现排便恐惧症
二、宝宝为啥容易便秘?
宝宝便秘主要有以下三大类原因：
1. 宝宝特殊体质
(1)消化功能未成熟
宝宝的消化系统发育尚未成熟，胃酸和消化酶分泌少，酶活性偏低，不能适应食物质和量的较大变化
(2)消化道肌层尚不完全
因宝宝消化道肌层发育尚不完全，易引起便秘，还可伴有少量吐奶。只要宝宝体重不下降，少量呕吐和偶尔便秘的现象都是正常的
(3)肠胃负担较重
宝宝生长发育较快，所需营养物质相对较多，且进食量多，胃肠道负担较重
(4)肠道菌群未建立
新生儿出生后尚未建立正常的肠道菌群，菌群处于失调状态，随着宝宝的成长，菌群会逐渐完善
2. 受外部因素影响
(1)人工喂养不当
人工喂养的奶粉经消化后所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘
(2)乳量不足
如果吃奶少，或呕吐较多，或进食补液的宝宝可引起暂时性的无大便
(3)准妈妈的不良饮食
母乳喂养时，准妈妈所吃的食物很大程度地影响着宝宝，如辛辣的食品会引起宝宝消化不良
(4)精神因素
宝宝受到突然的精神刺激，或环境与生活习惯的突然改变，均可引起短期内的便秘
3. 因疾病而便秘
(1)外科性疾病
肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等疾病常伴有严重的呕吐和腹胀现象，需及时诊治
此外，有的宝宝生后即便秘，如有家族史，可能也和遗传因素有关
(2)特殊疾病
某些特殊疾病可引起便秘，如肛门狭窄或先天性肌无力等
三、如何防治便秘?
1.尽量母乳喂养
因为母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂少量加糖的菜水或果汁等
2.按摩腹部
按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻由上而下地按摩，促使便便下行排出
3.按摩肛门
可用温水刺激一下肛门，或用手指轻轻按摩宝宝肛门及其周围，能引起生理反射，促进宝宝排便
4.坚持做体操
家长应坚持给宝宝做被动体操，以增加腹肌的力量，可帮助宝宝顺畅排便
5.多做翻身运动
很多家长让宝宝一天24小时都平躺在床上，不敢翻动宝宝。其实宝宝长期处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，且经常平卧、没有任何体位变化的宝宝也容易便秘。建议家长每天帮宝宝翻翻小身板，练练抬头，增加活动量的同时也可增加肠胃蠕动
6.采用适当中药
清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用，家长需在医生指导下适量地为宝宝服用
7.适量喝水
平时让宝宝适量喝水，促进肠蠕动，可在一定程度上诱导宝宝排便
8.人工通便
用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便，同时训练排便习惯(但这种人工通便的方法仅限于宝宝便秘严重时使用，且不能常用，以防宝宝产生依赖)。通便的具体方法有：
(1). 按摩通便法
右手四指并拢，在宝宝的脐部周围按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化
(2). 肥皂条通便法
用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便
(3). 咸萝卜条通便法
将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便
(4). 开塞露通便法
将开塞露注入小儿肛门，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。但这种方法尽量少用
(5). 甘油栓通便法
将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便
9.改变饮食规律
宝宝的胃容量小，消化功能不健全，如果吃过多的食物，容易让食物在体内积压，造成肠胃堵塞，引起消化不良。家长可以为宝宝改变饮食规律，如少吃多餐
10.合理搭配食物
食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些含纤维素、脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物，使宝宝的便便润滑柔软，容易排出
11.适量食用果蔬
宝宝便秘还有可能是因为体内燥热引起，而蔬菜和水果能够有效消除宝宝体内的燥热。因此家长应该适量给宝宝食用蔬菜和水果，如火龙果、桑葚、熟香蕉、西红柿、橙子等;喂养蔬菜时，家长不要将蔬菜蒸煮得过烂，比如将青菜用沸水焯一下、再用刀剁碎即可，这样可以保留更多有效的纤维素而纤维素可有效促进肠道蠕动
12.宝宝不同阶段对症防治
(1).母乳奶粉喂养
母乳或配方奶粉喂养引起便秘时，可适当添加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等
(2).4～5个月以上
4～5个月以上的宝宝便秘时，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的蔬菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠道肌肉张力的增强，对通便很有帮助
(3).断奶期
正在断奶期内的宝宝便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等
(4).较大些的宝宝
较大些的宝宝便秘时，可在患儿饮食中增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于防治便秘
13.合理服用益生菌
要想改善宝宝便秘的症状，还有一位大功臣不能忽视，就是益生菌。家长可带宝宝去医院做肠道菌群检测，随后在此基础上遵医嘱服用益生菌
14.推拿
小儿便秘，是由于排便规律改变所致，可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类，即实秘与虚秘
一、实秘
1、清大肠 30-50次
位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
手法：作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞便秘、食积等症
2、退六腑 100-500次
位置：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线
手法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部
作用：清热、凉血、解毒，多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症
3、运水入土 20-50次
手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的肾水穴、沿着手掌边缘，经掌小横纹、小天心、推至大拇指指端脾土穴(单运此法可100-300次)
作用：治疗脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀、便秘、泄泻、疳积等症
4、运土入水 20-50次
手法：用左手握住孩子的食指、中指、无名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外侧缘自孩子的脾土穴、沿着手掌边缘，经小天心、掌小横纹、推至小指肾水穴(单运此法可100-300次)
作用：尿频、小便发黄、小腹胀满、便秘等症
5、清胃经 100-500次
位置：胃经在手掌面拇指第一节
手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指或食指、中指从孩子掌根处推到拇指根部
作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘等症
6、清天河水 300-500次
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线
手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直推300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作
作用：清热解表、泻火除烦
7、下推七节骨 30-50次
位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线
手法：用一手拇指、或食指、中指外侧缘自上而下直推
作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症
二、虚秘
1、清大肠 30-50次
位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
手法：作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖
母乳质量有高低、寒热之分。如果妈妈的饮食不健康，经常食用寒凉或者辛辣食物，母乳难以消化，幼儿吃了积在脾胃里也就难以消化，引发积食。
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