北碚区产后恢复中心地址 让女人魅力重生 自信重塑
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行 业：生活服务 家政 母婴护理
发布时间：2020-03-21
一些新妈妈刚生完孩子不久就会迫不及待的想要减肥，或节食或大量运动，这都不可取。
坐月子要是一直躺着的话，会增加子宫脱垂的风险，也容易造成便秘。适当下床活动，能促进机体血液循环，促进子宫恢复，并保持良好的体形。
但在母乳喂养期间，新妈妈一定要重视乳房的护理，不要用香皂或其他洗液清洗乳房，而应该选择使用干净的温湿毛巾，蘸清水将乳头轻轻擦拭干净。
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