分类
1）电脉冲方式：采用电子脉冲对人体皮肤、经络、穴位实施作用以达到减肥的目的。
2）震动方式：采用机械震动，辅助人体运动消耗体内脂肪。
3）气动挤压方式：运用气压机理，达到人工按摩减肥的目的。
4）升高体温的方法：采用设备使人体体温升高，加速人体代谢、增加人体排汗。
5）微波设备：这是一种可以使人体内部脂肪运动的机器，使人体内部脂肪细胞相互运动碰撞，达到消耗内部脂肪的目的。
6）真空吸附式：设备用吸附工具，在人体皮肤上作用，把人体皮肤利用真空吸起，随着工具在身体上面的游走动作，达到挤压、按摩、运动的作用减肥。
7）激光减肥：利用激光的特定波长和激光能深入皮肤内的机理，相应穴位，和针灸机理相同，但是人体不会有疼痛不适感，特定的波长还有不同的作用。
8）超声波方式：利用超声波高频震荡的特性，在人体肌肤作用，使肌肤产生高能量的运动。
9）水浴疗法：利用水流、水温、水与人的亲和力作用达到减肥的目的。
仪器减肥减掉的是水分还是脂肪？为什么？脂肪到哪里去呢？
答：减的是脂肪。因为,在用仪器做减肥时，仪器输出的是一种物理波，促使脂肪运动，从而促进脂肪分解，并排出体外，减肥时只有微量汗渗出，所以说减的是脂肪不是水分。
脂肪经过分解变成了二氧化碳和水,二氧化碳通过人体毛孔和呼吸排出体外,水通
过排出体外。
减肥在一个月中什么时间段做？当中什么时间做？为什么？
答：减肥在一个月中的例假天开始算到第十天，从第十开始做，因为11-20
天是做减肥时间，这段时间是人的生理高峰期，更适合减肥，下午4-8点是一
天减肥时间，因为4-8点是人体代谢比较旺盛的时间段。晚餐吃点水果等就可
以了，更有利于减肥。
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