人际沟通课程内容：
1 如何成为别人信赖和有价值的朋友，
2 如何运用赞美、拒绝、道歉、礼尚往来等交往艺术处理好人际关系，
3 如何掌握沟通的核心秘诀及沟通的原则。
4 如何掌握性格分析实现与不同的性格人交往，
5 如何掌握沟通中对方的肢体语言，
6 如何掌握高效沟通的技巧等，
课程收获：
通过学习让沟通打开心门的锁，收获自身的质变和生活的幸福，让沟通的语言架起成功的桥，让我们的学习工作和事业迈向成功!
学习目标
掌握专业主持人的魅力台风、思维急转、快速应变把控全场的能力。
发声的重新定位，打造声音的磁性、唯美度和穿透力，提升说话的魅力。
掌握不同地域的婚礼习俗、开发现代婚礼的创意策划、迎合市场。
打造明星般主持，服装搭配、外形塑造、营销市场、经营人脉。
全面开拓视野，掌握高端婚礼与活动的灯光舞美、花艺设计、会场布置、创意道具。
掌握演讲召能力、口才和说服力沟通。
授课对象
所有热爱和喜欢婚礼主持行业的人
《全能主持四阶授课模式》
优势1：围绕特长和需求做方案，根据个人时间量身定制学习计划。
优势2：百分之10时间我来讲，百分之90时间陪你练。
优势3：课程、学员归类，避免水平不一。
优势4：学习的质量与效果，照以往固有模式提升2-5倍。
优势5：全天8小时，老师一对一指导。
优势6：真实现场实战，比日常练习效果好5倍以上。
优势7：时间，随时预约学习，时间不充足者，随来随学。
优势8：只要参与学习，就没有混日子和懒惰的可能。
优势9：除了在学校，在家也可以学习。
优势10：更加提升学习兴趣，培养学习的心态与。
优势11：节省学习时间，节省至少一半学习成本。
播音：主持人上镜的技巧
在播音主持的实践中，常常有人遇到这样的问题，对一次节目或一篇稿件事前做了不少的准备，对提纲、资料、话题等内容也已经心中有数了，可是一面对镜头，脑子就一片空白，不知要说些什么，或是对着提词器念稿也频频出错,“重来”、“再来”，一发不可收拾，越错越慌。相反，有人一看到镜头，便觉精神抖擞，仿佛找到了知音，要和朋友聊开了，注意力集中，积极、振奋，发挥超常，比节目前的准备还要好。
所以，前期扎实的准备固然重要，而镜头前的状态同样十分重要，它是节目成败的关键。好的镜头前状态能使播音主持锦上添花，差的镜头前状态，则使播音主持功败垂成。
对于播音员主持人来说，要想成功地完成一次次节目，就必须有针对性地进行镜头前的状态调整。
一、首先要有在镜头前表达的愿望
你有没有创作的热情,有没有镜头前表现的欲望，有没有热爱这项事业的心情呢？答案如果是“有”，那么镜头前的状态你已经找到了一半。因为这时，你期待向观众传递信息，与之交流情感，抒发心怀；因为积极兴奋的心态有助于激发灵感和传递热情与真诚。面对镜头，你的眼神将会顿时发亮，将会充满了各种符：感叹、问、省略等等。观众可感觉到的便是一个生动的、个性的、鲜活的你。能感染观众，便是成功。
答案如果是“没有”，问题也许真的有些严重了。试想，当一名播音员主持人镜头前找不到感觉，无精打采，不是我要说，而是要我说，不得不说；不是主动地面对镜头，而是被动地被镜头拍摄；不顾及节目内容，高兴不高兴都在做节目中显露出来；或是根本不把镜头当回事；或只为完成任务……受众的眼睛可是雪亮的，管你是新人还是名嘴，让一双空洞的眼睛在自己的面前眨巴，让一副不屑一顾的神情在眼前浮动，他们的反映自然不会客气，除了皱眉、摇头，便会是“换台”。所以，决定镜头前状态好坏的，其实首当其冲的是态度问题。
二、排除杂念，抵抗干扰
面对镜头时，一些莫名其妙的杂念，如跑神、走思或“今天化妆怎么样”、“服装行不行”、“灯光有点刺眼”、“在外面看我录节目”、“这么多人围观啊”等等，一旦冲击自己的思想，就会直接干扰思维的方向与内容，注意的兴奋中心被抑制，思想游离于创作之外，这样很容易出错，口误或是干脆记不起该说什么。这是镜头前极易产生的问题，直接干扰着节目播出质量。这时，必须采取相应的办法，比如，用所播节目的内容来引导自己，把注意力拉回去。当注意力集中了，对其他事情也就淡忘了、忽略了。不同的人可以总结出不同的适合自己的办法。
人的情绪状态是十分复杂的，既有外部引起的变化，又有内在因素产生的影响，既有来自生活的，又有来自工作的。例如针对节目本身，有时也会出现意见，观点的不一致或分歧，播出前自然应该据理力争，拿出自己的理由，一旦到了镜头前，则必须服从大局，服从创作集体的意愿，而不能带着抵触情绪进入镜头前状态，那样，带给观众的只能是一头雾水，摸不清头脑。做为主持人，必须学会调整、控制，甚至是克制自己的情绪，把个人的事先放在一边，让自己在短时间内进入“竞技状态”、“镜前状态”。当然，做到这一点比较难，必须具备高度的敬业精神和很好的心理素质，前者靠的是信念，后者靠的是锤炼。
三、克服紧张心理
面对新的挑战或是新的环境或接受重大任务，都容易导致紧张心理。刚刚入行的新人面对镜头，出现紧张，说话不利索，不能自我控制是常有的事。这是因为实践经验少，缺乏自信心的原因，多加锻炼，就会慢慢好起来。
对于老播音员主持人来说，也有紧张的情况，多半是环境的改变（如录播改直播、演播室改现场），气氛的改变（如重大播出任务、大制作、期望值高）等等。如果用消极的心理暗示，如“别慌”、“别紧张”，则会人为地制造紧张空气，产生心理负担，带来反面，增加不自信的心理，导致失败。其实，思想上放松，行动上紧张，才是调整状态的办法。
重庆商务主持培训班分享时间管理技巧
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《吃掉那只青蛙》读后感(四)：吃青蛙，是一种什么样的体验
吃青蛙，是一种什么样的体验？
刘磊
日事清创始人
2009年，我大学毕业步入职场。但接下来的两年，初入职场的兴奋感、成就感就随着单调的生活而消失殆尽。记得那时，周一到周五总是忙碌到晚上10点多才下班，而周六日经常熬夜玩游戏、看电影，然后睡到中午十一二点钟自然醒。周末去干什么，也没什么规划，往往只是打电话叫个外，然后一边吃饭，一边看网络、视频。曾经有一个周日，我因为无聊，漫无目的地竟然一口气看完了4部电影，而一想到明天上班后还有那么多棘手的工作等待处理，真是无比沮丧！
我想每都过得充实有意义，我想在北京成就一番事业，在这个城市立足，而不是这样得过且过地混日子！重庆商务主持培训班分享时间管理技巧
痛定思痛后，我开始在网上搜索这个问题：“人，如何才能生活得幸福？”结果发现很多人都和我有同样的困惑，只是大家并没有讲出来而已。很多前辈，经过自己的探索实践，得出的答案是：人，要想生活得幸福，就一定需要学会时间管理！也就是在这个时间，接触到了博恩·崔西的“吃青蛙”的时间理念以及法则。
青蛙，代表的是那些极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。但进入互联网时代，时间和信息的碎片化已经是不可逆转的趋势，而大部分人也在不知不觉中开始喜欢做那些琐碎的价值不大的事情，比如不自觉地打开微信刷朋友圈，陷入无穷无尽的、微信的碎片化交流，或者流连于今日头条的吸睛数十分钟，却想不起来到底看了什么。你如果认真地统计一下自己的时间消费记录，一定会震惊于自己竟然花费如此多的时间在那些无意义的琐事上。我从2011年起，开始践行每天吃青蛙的习惯，坚持到今天，这个习惯已经给我的工作、生活带来了巨大的改变。吃青蛙，到底是一种什么样的体验？回顾3只自己吃过的难忘的青蛙，分享如下。重庆商务主持培训班分享时间管理技巧
我吃过的第1只难忘的青蛙，当属名叫“101个梦想清单”的青蛙。读了很多时间管理的书，所有的理论都告诉我们：要想做好时间管理，一定要先给自己树立目标！把自己一生的梦想清单写出来！可当你真正下笔时，才发现自己的梦想是什么，根本写不出来！把自己逼急了，也无非是“钱多活少离家近”或者“当上CEO，迎娶白富美，走上人生”这类空洞的想法。从小到大的教育，似乎并没有太多鼓励我们去追求自己梦想的训练，导致长大成人后，自己到底想活成什么样子，自己的人生到底有什么可能，一无所知。庆幸的是，对这只名叫“101个梦想清单”的青蛙，着它巨大的臊气和恶心，我还是啃下来了！虽然过程并不是很光彩：想不出来自己的梦想清单，难道还不会抄么？先抄别人的梦想清单，然后每年自己再逐步升级！所以，别人朋友圈晒了去，我也把到旅游添加到自己的梦想清单里；别人去了硅谷，我也把到硅谷学习交流作为自己的目标……让人意想不到的是，这只“恶心至极”的青蛙，营养价值却高到令人发指，吃了它，仿佛给你装了一个新的头脑，做起事情来再也不会畏首畏尾。重庆商务主持培训班分享时间管理技巧
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