经络疏通减肥仪 厂家直销 售后无忧
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减脂多长时间一个疗程?能瘦多少斤?丰胸、瘦腰一个疗程是多少天?
答:减肥10天为一个疗程,一个疗程减4—30斤,瘦腰4—18公分,
丰胸20天为一个疗程,一个疗程可增大提升2—10公分。
减肥仪器功能:
减肥、塑形、理疗、丰胸、提臀、祛皱、美容、祛斑、瘦脸、、保养、肾保养、调节、前列腺保养等,迅速分解脂肪,防止脂肪形成。
全电脑控制、安全、快捷、舒适,可以10个部位同时使用;中低频混合模式、强度均可独立调整;四人同时做局部减肥,两个人同时做腹部减肥。
远红外温度自动控制,42度恒温、安全,保证体验舒适、放心。
当场瘦腰为2—10公分,减肥一个疗程4--30斤,瘦腰4—18公分,在减肥瘦身同时,又达到理疗养生的效果,对失调引起的痛经、肿块、、烦躁不安有一定的改善作用。
健康配餐建议
在减肥健身的帮助下,您的新陈代谢已基本恢复正常,能量代谢异常也得到改善,体重减轻自然心情愉快,但这绝不意味着从此以后您就可以随心所欲暴饮暴食了。事实上,许多人就是因为长久以来不良的饮食习惯而形成肥胖的,在这里,我们要及时地提醒您,对自己的努力和健康负责任,千万不要再放纵自己。
减肥期间:
1、禁忌饮酒类、饮料,少吃面食。午餐、晚餐以蔬菜和豆类为主,晚餐要少吃。每餐前喝一杯水,或饭前喝一碗汤,饭后喝一汤匙醋(不超过15-20毫升)。
2、平均摄取的热量可采用热量递减进行分配,即早餐摄取热量>午餐>晚餐。
3、坚持少食多餐,进餐时细嚼慢咽的原则。
4、坚决杜绝夜宵,不吃零食。
早餐:一杯鲜牛奶(或豆浆)+一个鸡蛋加一份凉拌蔬菜(海带丝、黄瓜、莴苣等);
午餐:二份蔬菜+主食米饭(或杂粮馒头),主食控制在1-2两。
晚餐:以淡汤为主+少量米饭,尽量不吃主食或以青菜为主只吃果蔬。
减肥以后:
1、 饮食要有规律,切忌暴饮暴食。养成良好的睡眠习惯,定时饮食,定时休息。
2、多食低脂肪、高蛋白的食物,如鸡、鱼、牛肉及豆类制品等。
3、多吃新鲜蔬菜和水果。油炸食品、巧克力、肥猪肉、糖果和蛋糕一定要少吃或不吃。
4、注意饮食的种类和营养成份的比例。要保证摄入满足身体需要的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。
早餐:一杯牛奶(或豆浆)+100克全表面包(或杂粮馒头)+一份水果+一个鸡蛋+佐餐蔬菜
午餐:一份瘦肉(或鱼)+两份蔬菜+主食米饭
晚餐:一份淡汤+少量主食或青菜
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