产品规格：
产品数量：
包装说明：
关 键 词：五桂山专业的韩式皮肤管理形培训学校
行 业：美容美发 纹身器材/用品
发布时间：2020-01-12
十大食物
1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性
2、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤，保持皮肤润泽细腻。
3、牛奶：它是皮肤在晚上喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小等。
4、大豆：其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿：含有番茄红素，有助于展平，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7、蜂蜜：含有大量易被人体吸收的、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8、肉皮：经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，平整光滑，防瘪减皱，靓你肌肤，美你毛发。
9、甘薯：含大量黏蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，力，健脾胃，益肾阳，有助于护肤美容。
美容产业迅速发展的驱动力主要在于：首先，近几年来居民的需求结构升级、社会的产业结构调整以及农村城市化和城市社区化为美容经济的兴起创造了大好机遇。
其次，经济持续、高速增长是美容经济兴起的根本原因，城乡居民收入的持续增长使美容消费支出的扩大由可能变为现实(10年间增长150%以上)，而居民消费结构的变迁直接促进了美容经济的兴起，国民健康意识和生活质量意识的提升更成为美容经济兴起的重要诱因
再者，美容产业所具有的集中性、广泛性、示范性、主导性和阶段性等特点，使美容成为当前居民的一大消费热点。
当一个的人均收入超过2000美元，即进入中等发达的小康社会后，对整形美容行业的需求会增加10%左右，并每年以这个速度递增。2010年我国美容产业总产值已突破4000亿元，预计未来5年还将翻一番。庞大的市场需要更多的监管，尤其是整形美容。
燕窝有润泽皮肤、养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。
牛奶刺参
将水发海参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中，以中火加洗净的薏米煨制，待薏米熟后调以蜂蜜，以个人口味适合宜佳。海参富含胶原蛋白等活性物质并且含有丰富的微量元素和，具有润燥，美容养颜。
山枸杞养生粥
山
山枸杞养生粥
山枸杞养生粥
枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗的。女性间宜多食用。
原料：山600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
做法： 1、大米加水提前泡半小时，山洗净，去皮切块；
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
-/gjhifd/-
