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关 键 词：舞蹈把杆规格
行 业：运动休闲 运动器材 体操用品
发布时间：2019-08-23
舞蹈把杆（又名：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆）是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的工具。
舞蹈把杆常见款式：
1.移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。
2.固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通过升降杆来调整把杆高度。
3.壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，可以通过升降杆来调整把杆高度。
舞蹈把杆产品规格介绍；
产品规格：2m、2.5m、3m、3.5m、4m 其他规格可根据客户要求订做。
舞蹈把杆，把杆直径为5.5厘米，水曲柳材质，内有2.5直径锰钢，带弹性
舞蹈把杆可调节高度；
可调节高度为80-120公分
把杆重量：3.5kg/m
移动式舞蹈把杆大底座
产品规格：升降高度：80cm-120cm
产品说明：把杆大底座：重量25公斤，立柱为Ф60电镀钢管，内有Ф35实心圆钢作升降杆，底盘Φ450，表面喷塑处理。底座升降高度为80至120cm，带碰珠升降。
移动式舞蹈把杆小底座
产品规格：80cm-120cm升降高度，
产品说明：底盘直径37cm，重量17.5KG，全电镀处理，表面光滑，双扣锁死设计，底座升降高度为80至120cm。
臂挂式舞蹈把杆支架
产品材质：壁挂升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无锋钢管,电镀处理升降立柱采用实心圆钢,带碰珠升降,双扣锁实,
动作要领如下：?
1、面对把杆，双手轻扶把杆，双肘下垂，两肩放松，挺胸，收腹，抬臀，准备两小节。??
2、两脚跟向上抬起、两膝绷直，上身保持稳定。??
3、脚跟下压，落下还原。??
4、压脚跟训练，可以双脚同时抬起下压，也可以单脚脚跟拍起下压，动作时，身体重心在脚跟抬起下压的主力腿上，动力腿可屈膝，将脚放在主力腿小腿部位。
动作要领如下：?
1、双手轻轻放在把杆上、收腹挺胸、双眼平视，两脚并拢小八字站立。??
2、一脚向前(侧、后)点地，绷脚面，两腿绷直，重心在支撑腿上。??
3、收脚还原时，脚掌紧贴地面收回，保持身体正直，胯部要正。??
4、易出现错误：点地时绷脚不充分，两腿易屈膝，重心不稳，易出胯撅臀
把杆基本动作?(1)躯于的训练?
正确的躯干姿态是学习舞蹈的基础，受过训练的人体躯干，可以表现各种优美的舞蹈。躯干的训练主要是让幼儿从小习惯于背、腹和臀部肌肉的收紧和提起，躯干的训练对幼儿在表演舞蹈时要做的动作如跳跃、旋转、控制缓慢的动作，以及灵活、平稳等都有很大帮助。??
训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐，如;音乐《绿色的祖国》(郑律成曲，谢君丽配伴奏。)(2)脚尖点地训练??
点地练习主要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的点地方法
落地式舞蹈把杆
产品说明：落地升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无锋钢管,电镀处理升降立柱采用实心圆钢,带碰珠升降,双扣锁实。表面喷塑处理。底座升降高度为80至120cm。
舞蹈把杆在专业的舞蹈教室里面，或者是说跳舞的地方，不仅需要一个良好的地面材料，舞蹈把杆也是必不可少的。舞蹈把杆的作用很简单，就是舞者压腿，下腰的一个辅助器具。现在什么都讲究个专业，一套专业的舞蹈把杆对于舞蹈爱好者来说是必不可少的。
现在用的较多的舞蹈把杆一般是水曲柳木，内衬弹簧钢加工而成的。为什么选用水曲柳木，因为水曲柳木质地坚硬，不容易变形，耐用。再加上弹簧钢的特性，一套标准的水曲柳木把杆用几年都不会出现，变形等问题。
舞蹈把杆的安装分为，移动式安装，和固定式安装。移动式安装需要活动的底座支架，按重量常有25 公斤，和20公斤的。
舞蹈把杆的支架底座，有80cm---120cm的可以调节量。
舞蹈把杆的长度可做到1--4米，可以根据用户的不同需求，进行订购。
舞蹈把杆又名压腿杆，主要分为移动式舞蹈把杆，落地固定式舞蹈把杆，壁挂式舞蹈把杆三大类。而这三类舞蹈把杆一般均可根据使用者身高调节高度.
落地固定式舞蹈把杆是安装在地面上的把杆，适用于墙体是空心,但又想使用舞蹈把杆的场所，也同样适用于那些墙上有窗子、镜子、暖气的场所。与之正好相反的是安装在墙壁上的壁挂式把杆，适合用于那些空间较小，或地面有空心砖的场所。
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