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发布时间：2018-01-12
7.火龙果中含铁元素量比一般生果要高。铁元素是制作血红蛋白及其他含铁物质不行短少的元素，对人体健康有着重要效果。虽然火龙果养分价值高，但是对于有些人来说，也不能吃太多，最常见的是糖尿病患者，不宜过多食火龙果，因为其食糖量是比较高的，食用过多会形成血糖含量过高。火龙果一身都是宝，因食之健康长命，因而，又称长命果，那么火龙果都有什么成效和效果呢？火龙果的成效1、排毒解毒、维护胃壁；2、抗衰老、防止脑细胞变性，按捺痴呆症发作；3、美白皮肤、养颜；4、瘦身、润肠滑肠、防止大肠、防止大肠癌发作等。做法：1、柠檬洗净榨出果汁备用；橘子用盐巴细心搓洗后剥下橘皮，再将橘皮泡水4小时以上；橘肉先剥成小片后去籽，再撕除白色地薄膜备用；火龙果去皮后切成丁状，因为火龙果果肉简单褐化，因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。2、用耐酸地锅子煮开半锅水，放入1大匙地盐，将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟，使橘皮软化并去除苦味，煮过地橘皮先浸泡于冷水中，待冷却后用生果刀削除白色地橘络，再将橘皮切成细丝。3、将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一同放进耐酸地锅子中，参加柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并参加麦芽糖持续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地拌和。4、待麦芽糖彻底溶化后便可参加细砂糖，持续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。火龙果炒虾仁1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾地水份去掉。2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中参加干淀粉，顺一个方向拌和。最终用色拉油抓拌(避免虾进锅后粘在一同)，静置10分钟。3、油锅不要烧地太热，把虾放进锅顶用筷子顺时针打转，色彩一变就出锅。4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾地美味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅。宜宾火龙果基地-农耕年华农业科技-四川火龙果由四川农耕年华农业科技有限公司()提供。
