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发布时间：2017-07-10
固定一个姿势易惹肩周炎 很多人以为，得了肩周炎只不过痛一痛，倒也不是很严重，可事实远远不是那么简单。张亮不光手臂痛，还发展到抬都抬不起来，连吃饭都难以独立完成。究其原因，是因为炎症造成肌肉、肌腱、韧带、滑囊等肌性组织的粘连，进而限制了关节的灵活活动，并引发一系列的后遗症。
据介绍，肩周炎有两个最大的特点：一是活动性痛，二是关节活动受限。这些都与粘连有关。患者不动的时候不痛，一动牵拉了粘连部位，就觉得疼痛难忍，不敢再动了。而因为怕痛，上肢越动越少，又会导致废用性的肌肉退化、肌力减退，关节活动的灵活性也会减弱。此外，粘连还可能挤压、牵拉韧带间的神经纤维，使相应的肌肉出现发麻、乏力等症状。1、减轻疼痛，可以服用镇痛消炎药，或局部封闭，以及关节腔内注射。2、肩关节活动。在控制疼痛的基础上，应在医生指导下做肩关节体操。要注意双侧同时做，以便于身体直立平衡。且最好配合躯干其他关节的运动，比如侧身、转身、叉腰等，因肩关节与肩胛、胸锁等多个关节相关。3、避免引起疼痛的动作。有损伤时，自行的肩关节练习宜维持在肩水平范围下的运动，一般外展、前屈不应超过90度，以免加重损伤。还有一些动作，如单手爬墙、双手拉绳，要在医生和治疗师指导下才能做，否则有加重肩周组织损伤的危险。4、对于急性损伤，局部疼痛明显，可立即冰敷5-10分钟，间隔1-2小时可再次冰敷，2天内可多次反复，待疼痛减少后适当进行放松性的肩关节活动。若是慢性劳损的突然发作，可予以热敷，等关节松弛后再做关节体操。若还想了解更多膏药方面的资讯，欢迎访 膏药是目前医药行业操作比较火的一个品种，相比其他医药产品来说，膏药不仅属于国家比较支持的中医传统产品，并且在随着大众消费者的认可，使用量越来越大，并且随着膏药行业越来越正规化，在医院，药店，终端等等销售渠道操作起来相比其他药品来说都容易的多，并且利润也很可观，因此近年来膏药很受医药代理商的青睐，为了大家更方便的了解，下面就具体说一下膏药
贴膏疗法是中医临床中常用的外治方法之一，它是遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则，充分调动药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物中大多气味俱厚，再加入辛香走串的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、气血、脏腑，起到调气血，通经络，散寒湿，消肿痛等作用。由于贴膏治病，操作简单，取材方便，费用低廉，安全无痛苦，因而最易被人们所接受，加之贴膏治病范围广泛，早已成为人们最易接受的治疗方法，特别是常患颈、肩、腰、膝痛等慢性劳损性疾病的中老年人，对膏药更是情有独钟
膏药的由来和作用
用膏药外敷治疗疾病在我国有着悠久的历史，早在原始社会，人类的祖先就发现用某些植物的树叶、树皮或草茎之类来贴敷伤口或疼痛部位，可以减轻疼痛或止血，甚至能加速创伤的愈合，通过经验的不断积累从而产生了贴敷疗法。在马王堆出土的帛方《五十二病方》现存283方中，就有用于贴敷的方剂，这也是贴敷疗法的最早文字史料。在我国秦汉时期出现的医学经典《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等着作中都有关于膏药疗疾的记载，当时在中医用药的五大剂型中，膏是其中之一。膏药的性能、气味、厚薄、归经及药理作用，直接影响着治病的效果，不同的疾病有各自相对应的药物组成配方正因为贴膏疗法突出了中医整体观和辨证论治的特色，所以至今在临床各科的治疗中也占有一席之地
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