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发布时间：2017-06-22
长珊岛讲解岁末海参火爆 选择优品需擦亮眼岁末年味渐浓，像海参一类既可滋补又是佳肴的食材是每家餐桌上的首选必备，再加上秋季海参出皮率较高，更为划算，使得春节前的海参市场异常火爆。挑选优质的海参产品不仅能让您享受到海洋珍味，还会在冬季中为您带去温暖。市场上的海参品质良莠不齐，消费者很难挑选到性价比高的、品质优的海参产品。近年来，在科技发达的同时，人们开始逐渐重视冬季养生。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。冬季养生应以养肾为先。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些温补类食品，如海参等食物。冬季气温与人体温度相差很大，因此不舒适感较其他季节更加显着。尤其是对于老年人和体质较弱的人，冰天雪地的恶劣环境不仅影响着健康，还给出行带来了潜在的危险。一个理想的环境对防寒、养生是十分必要的。秋冬换季，人体消耗了大量的“元气”，元气损失后，人体的抵抗能力和免疫力就会随之下降。而进入冬季后，天气愈加寒冷，缺乏免疫力的人体最容易受到外界病毒侵害。海参性温，适合四季进补，并且对身体的“阴阳调节”有很明显的作用。海参对于调节人体免疫力和抵抗力也有非常显着的作用作为海珍品之首的海参，它不含胆固醇、蛋白质含量高、味甘、咸，性温，具有益精血，补肾气，润肠燥，止血的功效。能起到延缓衰老，提高免疫力，增强大脑记忆能力，具有抗疲劳等功能。但仍很多人不知道海参一天吃多少合适，一次吃多少合适，吃多少有效果，这里小编给大家一些建议。老人 无论什么东西过了都不好，吃海参也是一样，老人的消化系统没有年轻人的好，一次吃一两条都可以，以少勤为主。沿海的居民一般选择在冬季，入九开始食用，出九终止。九九八十一天，每天一只海参(大的海参可切成2~3段)，连续食用，即可去除疾病，增强体质。“八十一个海参，还你一个健康身体”就是源于此，这也是海岛多寿星的一个重要原因。孕妇 孕早期一周一根，孕中一周两根，孕晚期两天一根。别吃多了，大补啊，够需求量就行，不然也容易上火，对母子有损。孩子 海参的营养价值很高,含有多种蛋白质和微量元素,小孩适当吃点对身体生长发育和增强免疫力有好处。孩子嘛3-5天吃一只就可以了，主要是增加一些免疫力。化疗患者 化疗期间海参食疗可以提高人体免疫力，减小化疗副作。海参皂甙又称海参毒素，是一种抗毒剂，对人体无害但能起到一定抑制肿瘤细胞生长和转移的作用，具有防癌、抗癌效果。意见建议：一天吃一个即可。三高人群 三高人群能吃海参，也建议一人一天一个海参就够了，家庭进补用海参选中小规格海参即可，根据自己的实际情况来选择。吃海参并没有硬性的规定或是用量，有的人每天坚持吃海参，有的人一辈子也不吃一次。只能这么说，有条件的话，每人每天吃一个海参对身体真的是有诸多益处。西岗区野生海参哪家好-长珊岛海产-大连野生海参由大连长珊岛海产有限公司()提供。
