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发布时间：2017-04-25
猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分，还可以达到美容减肥等功效。大连软枣猕猴桃介绍，猕猴桃，素有“超级水果”之称，猕猴桃含有维生素A、B、C、E，生物素，胡萝卜素，钙、磷、钾等矿物质，叶酸，可溶性膳食纤维等。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止癌症发生。它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，清除体内有害代谢物。
猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，补充脑力所消耗的营养；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。
但是，大连软枣猕猴桃提醒，猕猴桃虽有诸般好处，有的人也不能多吃，尤其是胃病患者。因为，猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。对于需要补充维生素C或有便秘的胃病患者，可以选用其他食物或药物来治疗。
另外，猕猴桃与动物肝脏同食会破坏猕猴桃中的维生素C，降低营养成分；也不宜与黄瓜同食，因为黄瓜中含对维生素C有破坏作用的维生素酶。食疗价值
猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。小常识——分类
1. 国产绿果猕猴桃——果肉绿色，肉质细嫩多汁，清香鲜美，甜酸宜人，维生素C含量为190-354.6毫克。
2. 新西兰绿果奇异果——外表为青绿色，带有稀疏的绒毛，个子小小的，有着“小平头”的外形，口感清甜带有淡淡的酸味，酸甜适中，成熟后口感软糯。
3. 金果猕猴桃——中国科学院武汉植物园培育的新品种，被誉为国产“黄金奇异果”，中华猕猴桃系，果实长圆柱形，果皮黄褐色，少茸毛；果实大小匀称，外形光洁，果肉金黄，细嫩多汁，味香甜。
4. 红心猕猴桃——红心猕猴桃是营养价值最高的，果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低，营养丰富，其每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍，比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍，被称为“果中之王”、“维C之王”，特别是微量元素中的含钙量较高，果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂。大连软枣猕猴桃教你怎样能挑上成熟度好的猕猴桃
首先，闻。果实质地过硬，无香气，则成熟度不高，味酸而涩，不宜购买和食用。
第二，捏。注意表面的茸毛是否完整，软塌塌的猕猴桃不要购买，
按照耳垂的软度，这个标准挑差不多一样软的猕猴桃就差不多了。第三，看色泽。颜色上应挑颜色略深的那种，外皮接近土黄色，这是日照充足的象征，也更甜。大圣猕猴桃/大连猕猴桃/营口猕猴桃树苗由大连大圣猕猴桃有限公司()提供。
