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发布时间：2017-04-19
钙补得越多，吸收得越多，形成的骨骼就越多？这是个误区。邢小平说，一般来说，年龄超过50岁以上的人，每天需要摄入1000毫克的纯钙，但补过量的钙，并不能变成骨骼，反而有可能会引起并发症，危害老人的健康。“无论何种营养素的补充都要遵循一个适度的原则，补钙也是如此。”人每天摄入钙的总量是有限制的，无论是通过食物补钙还是药物补钙，或者食补与药补兼顾，一旦摄入的纯钙量过多，不但可能导致便秘、肾结石等疾病，长期高浓度补钙还可能妨碍其他营养素，如铁、锌的吸收和利用。有些老年人喜欢喝骨头汤，认为这种方式能补钙。但科研人员曾经做过研究，发现骨头汤里的钙含量很少；想用骨头汤补钙，需要在汤中加上醋，再慢慢地炖上一段时间，原理是醋可以有效地帮助骨钙溶出。钙补多了，还可能会导致肾结石，因此，患有结石病的人要注意明确自己生成结石的病因，如果是患者自身的代谢出了问题生成结石的，要明确诊断去除病因，然后酌情补钙，注意选择钙的剂型；如果是因为钙摄入过量产生的结石，则需停止补钙，请医生帮忙进行下一步处理；急性期心血管病人补钙要慎重，如果没有医生指导，这类病人不要随意补钙。辽宁最好的养老院大连顺心养老院教您如何为老人挑选敬老院 实地考察养老机构：选择养老机构时，首先要了解它的信誉度。实地考察时，要注意查看养老机构相关信息介绍资料是否齐全，养老机构设施是否符合《养老机构服务规范》的规定，有无预防保健及慢性疾病的诊疗条件。此外，还要看养老机构的安全性、舒适度和清洁度，以及配套设施是否符合老年人的身心健康和享受生活的能力。 考虑养老院地理位置：最好选择离家或子女较近的养老机构，一来，老人不会因离居住地太远，无法适应新环境；二来也方便子女就近探望。此外，还要看养老机构交通是否便利，周边服务设施是否能够满足老人的需求。 结合老人情况考虑养护水平：对于生活能自理的老人，要重点考察养老院的娱乐设施、居住环境，还要看养老院接收的老人类型是否适合自己。半自理老人要选择日常基本照料和环境较好的养老机构。完全不能自理的老人要着重考察护理能力。 所以关爱老人很重要，大连甘井子养老院，老人最温暖的家。一般冬、春季节是老年人流感的多发期，而此时养老院老年人的抵抗力较差，就会很容易受到细菌、病毒的侵害，而为养老院老年人室内环境创造健康的湿度，就可切断细菌、病毒的传播途径，从而降低老人流感一类疾病的发生。 一般养老院老年人室内最为适宜的环境湿度在45%-65%之间，而最利于老人防病、治病的环境湿度在55%-65%之间，养老院护理员应为老年人保持湿润，除了使用加湿器外，养老院护理员可在老人的室内地面洒一些水，但要注意防止老人滑倒，必要的时候还可增加老人的饮水量，而在冬季一般空气干燥最易使得老人干燥上火，这是由于老人的各器官不协调所致使的，因此此时养老院老年人也最易出现 口腔疾病，就会导致养老院老年人出现一些列的并发症，也会影响到老人的正常饮食。 医疗服务：顺心养老院配有专业医生、护士24小时随时照顾老人情况。 关爱老人，顺心帮您负责顺心养老院/大连敬老院/大连开发区敬老院有多少家由大连市甘井子区顺心养老院()提供。
