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行 业：食品 米面 大米 

发布时间：2017-06-21

有机大米的健康饮食有机大米山药粥的做法：
原料：有机大米100克，鲜山药50克，枸杞3克，冰糖适量。
制作方法：
1．将有机大米反复用清水洗净;山药去皮，切成粒后洗净;枸杞洗净。
2．取瓦煲1个，注入适量清水，烧开，下入有机大米，用小火煲约30分钟至米开花。
3．再加入鲜山药、枸杞，调入白糖，用小火煲10分钟即可。
健康提示：山药营养价值高，富含黏液蛋白、维生素及微量元素，有健脾补肺、益胃补肾等功效。该食谱美味营养，适合产后初期产妇食欲不佳的新妈妈。
有机大米栗子粥
原料：有机大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许
制作方法：
1．将栗子剥去外皮和内皮后切碎;
2．锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与有机大米粥混合同煮至熟
3．加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
注意：栗子一定要剥净内外皮，煮烂，喂时用匙背压碎。
健康提示：此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等多种营养素。栗子煮粥，可预防婴儿腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。
有机大米南瓜粥
糯软，香甜，冰凉的南瓜粥，作为餐后甜食，非常可口。有机大米需要满足哪些基本条件，才能称为有机的？1．原料必须来自于已建立的或正在建立的有机农业生产体系，或采用有机方式采集的野生天然产品。   
2．产品在整个生产过程中严格遵循有机食品的加工、包装、贮藏、运输标准。   
3．生产者在有机食品生产和流通过程中，有完善的质量控制和跟踪审查体系，有完整的生产和销售记录档案。   
4．必须通过独立的有机食品认证机构的认证。   
有机食品是一类真正源于自然、富营养、高品质的环保型安全食品。有机大米是有机食品的一种。东北有机大米,黑龙江有机大米价格,金色禾田米业由盘锦金色禾田米业有限公司()提供。