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六个好习惯增强男人能力 起床后：打个哈欠 健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给输送必要的能量。如此一来，一氧化氮便可以顺利地达到，性能力就此得到提升。睡前：按摩 每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养午餐时：吃点海产品 当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。每天中午吃一碟小海鱼，就能保证体内核酸的水平，让精子愈发活跃起来。
