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发布时间：2017-04-12
快乐活动 爱英的会员义工们来到护理院做志愿者，这些积极乐观的长者们把爱心的阳光照耀到了护理院，把涓涓的耐心传递到寂寞的病床边，手把手地教授住养会员插花；与他们一起唱歌、做康复操；推着他们散步，让他们呼吸新鲜的空气，同时参与到各兴趣小组的活动中，丰富了他们的精神生活。【快乐服务】春意盎然，微风拂面，每周组织老人游园活动，护工们推着行动不便的住养老人游园散心，让他们呼吸新鲜的空气，享受午后温暖的阳光。【志愿者服务】为丰富住养老人日常娱乐活动，亲和源护理院专门和爱英老年公寓会员建立会员志愿者服务，会员志愿者每日、逢年过节等到护理院给生活不能自理的老人唱歌、跳舞、欢乐时光等带来快乐。会员志愿者婀娜的舞姿让住养老人脸上充满笑容。【秘书式服务】为不断提高住养老人的生活品质和生命质量，爱英护理院设立了秘书式服务---与亲和源独创的秘书服务体系一脉相承，不仅融入亲和源“代天下儿女尽孝，替世间父母分忧”的服务理念，让住养老在亲和源护理院的老人能更好的安享晚年，同时，通过“秘书”这个服务枢纽整合配置所有的医疗及服务资源，每日查房全面掌握住养老人的情况，更好的服务于住养老人，更有利于与家属交流、沟通，真正做到亲和源可以托付一生的地方，让家属放心，老人安心。夏季养生6个简单方法随时闭目养神闭目，可使人心平气和，思绪冷静，精神静谧，从而达到养精蓄锐、振奋精神之目的。可利用工作之余或等车、乘车等一些零碎时间，随时闭目养神。特别是夜深人静时，静静地闭目端坐，凝神敛思，几分钟或十几分钟便会感到思绪宁静、心气平和，而且暑气渐消、精力渐增。经常闭目养神对健康也大有裨益。国内外研究均证明，这种排除外界精神因素干扰的神经系统自我调节，可使人体生理功能处于极佳状态，有助于益寿延年。得空就做深呼吸深呼吸是气功中的调息法。嵇康《养生论》认为，炎热夏季“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣”，这里就指出了“心静自然凉”的夏季养生理念。具体做法是：用鼻深深呼吸，呼吸尽量深长、缓慢、低微，最好听不到自己的呼吸声，同时意守丹田，很快就能让自己平静下来。深呼吸与闭目相结合，养神效果更佳。坚持午间小睡坚持午睡是养生的重要方法，炎热夏日尤为重要。一则天气炎热，夜间不易入睡，清晨天亮早，故睡眠通常不足；二则白天工作繁忙，出汗较多，体力消耗大，极易疲劳。夏日午睡不需太长，哪怕只是20分钟的小睡，就足以补偿夜间的睡眠不足和白天工作消耗的精力，而且有助降血压，舒缓紧张度。 爱英老年公寓/无锡舒适型老年养生公寓/无锡舒适型老年养生公寓价格由南京市溧水区爱英老年公寓()提供。
