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? ? ? ? 旦斯特国际街舞hiphop舞蹈培训 昆明街舞培训第一选择，昆明街舞培训，昆明学街舞首选，常年招生 旦斯特舞蹈工作室在法国授课与演出均大受好评，在法国政府大力支持下，我们在法国成立了： “旦斯特中法国际舞蹈交流协会” 本协会将在中法两国间大力推广街舞文化，为两国之间的Dancer们搭建文化交流平台，提供相互出国授课、学习、比赛的机会，以及参与合作演出和艺术项目等等。 嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UPDown、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。嘻哈舞hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。[1]跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳嘻哈舞hiphop还有瘦身功效，因为嘻哈舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，嘻哈舞hiphop是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。 hiphop每天都有课程欢迎前来体验。 ＊需要试课的朋友请提前电话预约课程，课程预约请联系杜老师＊ 地址:南屏店：昆明市宝善街155号南屏时代大厦3楼A区（南屏街新华书店背后） 呈贡店：昆明市呈贡新区景明南路新天地商业广场L-206（理工2号门对面中行左前直走100米移动营业厅2楼）
