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醉酒之后立即行动
肝病患者应忌饱餐
肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。因为人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统，由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。肝病后，为维持肝细胞的代谢和细胞修复、再生，必须供给足够的能量和营养物质，护肝醒酒，但必须适量，养护肝脾，俗语说“物极必反”，如果饮食过量，不仅增加了肝脏及其他脏器的负担，而且导致物质吸收过剩，出现脂肪肝、高血脂等并发症，久则会出现肝硬化，因此肝病患者应忌饱餐。
红酒代替白酒
喝酒，即便是茅台五粮液，贪杯过量也成“杀手”。从本质上说，白酒的营养成分很低或干脆就没什么营养，它比红葡萄、黄酒、啤酒更刺激，对肝、肾、胃、心脏、生殖器官、视网膜的杀伤力显而易见。
据说，法国人患心脏病的比例在世界上持续保持着低水准，得益于他们常喝红葡萄酒的缘故。有研究说，红葡萄酒中有一种植物色素成分，它以抗氧化剂与血小板抑制性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使心脏不致缺血。同时，红酒含有的丹宁酸和白藜芦醇，中医护肝，能降低肺癌的发病率，而它对肝脏造成的损伤几乎是零。
用红酒代替白酒，可谓两全其美；如果用黄酒、啤酒来替代白酒，护肝，也是酒席宴前的权宜之计。不过，只要沾了“酒”字，就得有个量化指标，万万不能越过这条封锁线。人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。假如你的老公体重60公斤，他每天摄入酒精量的最高值应低于60克。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒2至3杯。这个“原则”，是妻子有必要提醒先生“学而时习之”，且牢记在心的。
