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其蛋白质组分中含有人体必须的8种氨基酸和婴幼儿必须的组氨酸。8种人体必需氨基酸的总含量每100克籽仁达到了681毫克,组氨酸每100克籽仁为545毫克,除了赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸略有不足,其他氨基酸均能满足人体营养需求。 脂肪
花生脂肪含量比较高 批发酒鬼花生,其籽仁的含油率达44.3%,饱和脂肪酸占19% 酒鬼花生,不饱和脂肪酸占81%。在不饱和脂肪酸中,油酸含量为40.4%,亚油酸含量37.9%,亚麻酸含量0.4%,另有少量的花生烯酸。油酸、亚油酸比值接近1:1,碘值101.低于豆油、葵花油,油质稳定,耐储藏。
女性更应常吃花生“红衣”女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃 代理酒鬼花生,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余” 酒鬼花生供应,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。