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关 键 词：武汉太极拳汉阳教学点,武汉太极拳单位培训,武汉太极拳徐东班,武汉太极拳
发布时间：2014-09-02
探溯太极拳的起源，不能不从整理明代民间武术的戚继光说起。我国武术历史悠久，由于地大人多，发展到明代，拳种已经很多。这些拳种各有所长，也各有所偏。陈王廷晚于戚继光半个多世纪，是继戚继光之后研究和整理中国民间武术的杰出人物。他在整理民间武术套路时，显然受戚氏的影响很大。在创立太极拳时，陈王廷从戚继光的"拳经32势"中吸取了29势。陈王廷在继承祖传拳术和吸取民间拳术的基础上，大胆创新 武汉太极拳汉阳教学点，根据《河图》、《洛书》之太极阴阳八卦学说，与引导、吐纳以及中医经络学说相结合，融众家之长 武汉太极拳，创编出一种阴阳开合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间的拳术—陈氏太极拳。
陈氏太极拳
“尾闾中正”乃太极之要领 武汉太极拳单位培训，这是稳定自己重心，加强发劲的根本。陈氏太极拳中的“虚领顶劲”与“尾闾中正”上下相应，“百会穴”与“长强穴”相互灌注，有利督脉经气的畅通。百会、长强乃督脉之要穴，气通此穴后 武汉太极拳徐东班，便能升提中气，增强韧带及扩约肌功能。故对脱肛、痔疮、子宫下垂，均有良好的治疗和预防作用。
