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上海网球培训课程，青少年及成年人网球基础课程
C:\Users\tenni\Desktop\产品服务图片\微信二维码2.jpg微信二维码2 上海网球梦工厂俱乐部（TENNIS DREAM CLUB）由北京大学资深投资人投资成立，致力于青少年网球事业的发展，以专业先进的课程体系，提供快乐健康的网球培训服务。我们一直相信“体育运动是一切健康教育的基础，更是一种生活的方式”，青少年快乐健康的成长是我们的责任和义务，更是我们莫大的荣幸！
我们的宗旨：快乐网球，健康生活！
我们的目标：让每孩子在拥有一个健康的体魄和一种快乐的生活方式。
联系人：（明教练） 微信：TENNIS-DREAM
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网球梦工厂俱乐部青少年及成人基础网球入门课程简介
适合人群：10岁以上青少年及成人（零基础及初学者）
课程特色：
1.快速理解及掌握网球的基本击球过程，以详细的动作分解来充分掌握击球的发力过程。在学习的过程中了解网球相关的设备，球场礼仪，规则等知识。
儿童青少年网球培训 (5)_副本2.合理安排整个网球授课过程，包括练习前热身运动，击球练习，步伐训练，体能训练，运动后热身，让整个学习过程达到充分利用的最大化。
课程设置：
一：球性练习，完整的正手定点击球；
二：掌握正手握拍法、正手定点移动击球；
三：正手隔网移动击球；
四：正手隔网移动底线
五：掌握反手握拍法、反手定点移动击球；
六：反手隔网移动击球；
七：反手隔网移动底线；
八：正反手定点移动击球，正反手隔网底线击球
课程目标：
在多球训练中，建立球感，基本固定正确击球动作，形成肌肉记忆，懂得网球规则、设备、运动保护等相关知识，能感受到网球的乐趣为日后更深的学习网球打下坚实基础。
训练地点：覆盖整个上海地区，可根据学员的要求就近安排或者根据课程的安排进行调整
