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关 键 词：重庆南山农家乐,重庆农家乐
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发布时间：2014-03-11
明代顾元庄所着《茶谱》中说：人饮真茶，能止渴，消食，除痰，少睡，利尿道，明目，益思，除烦，去腻，人不可一日无茶。自古以来，我国都是个饮茶大国，我国的茶叶分为，绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲，喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些破坏。据分析，绿茶中所含维生素是红茶的5－6倍。由于茶叶含多种有药理功能的化学成分，如多酚类即茶单宁、咖啡碱、氨基suan、维生素、芳香物质以及矿物质等，这些成分对人体都是有益的。饮茶要适量。也要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多，会降低食欲，引起便
