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关 键 词：精装小杂粮
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发布时间：2013-05-13
产 品： 京一精装小杂粮
规 格： 200克x20袋
品 牌： 京一
单 价： 90.00元/个
最小起订量： 1 个
供货总量： 100 个
发货期限： 自买家付款之日起 3 天内发货
有效期至：长期有
详细信息
礼包内含：黄米、大麦米、小米、小玉米渣、大玉米渣、麦片、黑豆、小白云豆、江豆、钻石豆、英国红豆，红花云豆等16种。
想要与健康为伍，要从健康的生活开始。利用既便宜又具有养生功效的五谷杂粮，依照中医“医食同源”的概念，搭配自己的体质和需求来饮食，便能调理体制、达到食疗养生的效果。本产品选用我区优质杂粮，经传统工艺加工而成。包括：黄米、大麦米、小米、大小玉米渣、高粱米等。
杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。
