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关 键 词：排毒,排毒养颜,维C、维E,汽车后生活
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发布时间：2013-11-15
车立方温馨提示：夏季接近尾声，换季的时候，身体和肌肤都会更外敏感。几个月的内火内燥都容易在这个时候爆发。脸上冒出痘痘，肤色变的暗沉，或者早上起床肚子就鼓鼓的。这些信号都是提醒我们该换季排毒啦。初秋排毒，您知道哪些食物最适合排毒吗？小编给大家特意查了下，连夜赶了这篇排毒攻略。。看看吧 欢迎关注【车立方传媒】 公众号：clfcm01 加入方法：微信【朋友们-添加朋友-搜号码-clfcm01 点击关注，点击右上角箭头即可分享到您的朋友圈】 车立方俱乐部会员QQ群：5118622 1、多吃黑木耳 黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式。 2、空腹喝蜂蜜 自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。 3、空腹喝凉牛奶 空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。 更多最新汽车后生活资讯请加微信号： clfcm01(汽车后生活资讯专业平台) ●中国首家汽车后生活综合服务平台● 西安车立方传媒 您身边的养车专家 地址：西安市太白南路紫薇尚层西一楼三单元509 服务热线：400-009-7186 新浪微博/xaclf 公司网站 动一动手指扫下面二维码或介绍朋友关注车立方，每天带给你最专业的资讯 ，最完美的汽车后生活！ 关于我们： 车立方传媒，您身边的养车专家！ 车立方传媒 车立方传媒是一个以私家车群体为资源，通过挖掘和发挥该资源的商业价值，为私家车车主及其周边商业环境创造利益的组织机构.我们一方面为加盟的车主会员提供私家车广告代言机会，免费的优质汽车服务，适合中高端人群生活习惯的免费服务，以及车主内部交流的平台；另一方面，为合作的商家发布高效、定位精准的私家车车体广告或网络广告，帮助其建立与车主群体的互动和合作。 如果您是一名企业主，还在为企业销售业绩和知名度而头疼的话，那么请关注我们，车立方传媒，利用私家车广告五大独特优势，车立方全体系的贴心的服务，用数十万的高端消费人群共同打造您的品牌... 如果您是一名私家车主，希望您汽车生活多点花样，那么加入我们吧。。。 如果您是一名自驾游爱好者，希望开着爱车畅游天下，且不用花一分钱的话，也请您加入我们，丰富的一手自驾游资讯，全年的免费自驾游线下活动，让您乐不思蜀。。。。 如果您是一名吃货，希望吃遍天下无敌手，那请加入我们，美食优惠折扣让您高兴到尖叫。。。 吃喝玩乐，样样俱全，还有钱赚，生活就是要精彩，您还在犹豫什么？车立方传媒愿与您分享您每一份的快乐瞬间.... 加入方式： 直接拿出手机打开微信扫一扫 车立方传媒公众微信平台： 或直接在微信添加微信号：clfcm01即可
