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关 键 词：洛阳疼痛专家,如何快速治疗落枕,传统方法治疗落枕,止痛膏孕妇忌用
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发布时间：2014-02-07
洛阳疼痛专家符明伟介绍：如何快速治疗落枕 （一）、传统方法治疗落枕，笔者多年前用此类方法，常反反复复，不彻底。效果不佳。 （1）止痛膏外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果一般，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。 （2）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。 （3）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射。必须注意防止烫伤。 （4）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。 （5）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。 （6）口服去痛片1片，对某一小部分有临时止痛之效。 （7）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。 （8）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果因人而异，有风险，不推荐。 （9）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。 （10）选用正红花油、他牌镇痛精油等，痛处擦揉，每天2～3次，可能有效果。 （11）理筋术；用推、拿、按、揉四法按斜方肌走向，由于斜方肌面积较大，先行推法揉法，使其紧张的肌纤维松弛下来，在用按法加大力度，之后拿法渗透深层肌，所行方法都以患者承受程度为宜。 （12）正脊术；患者俯卧位，仔细触及确定患者激痛点位置，术者左右双手交叉，置于T1、T2、T3左右两边，瞩患者放松自然呼吸，术者力线与患者垂直，双手同一方向边旋转边加压，到最大程度，双掌同时闪动力，常闻及整复声响。也可患者仰卧位，双手交叉置于胸前，使斜方肌处于绷紧状态，术者一手置于患者T1、T2、T3棘突下，另一手置于患者胸前两手臂交叉中部，术者下方手属定点位置，上一手是动点位置，上下两手处于垂直力，加压至最大位置，稍加闪动力，常可闻及整复声响。 本文所写十分钟治疗落枕和常规颈型颈椎病，是常规治疗手段，如不能缓解还应及时到疼痛科就诊。 地址：洛阳市洛龙区龙门大道813号
