价格：面议
0
联系人：
电话：
地址：
产品规格：无
产品数量：1 个
包装说明：个
关 键 词：厦门空中瑜伽,厦门专业空中瑜伽,空中瑜伽培训,厦门专业空中瑜伽导师培训
发布时间：2015-11-21
什么是空中瑜伽？它是目前西方瑜伽术的一个最终姿势。倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。目前在美国、日本、英国、瑞典、德国等都非常流行。空中瑜伽的课程由易到难的设计，让学员在掌握了怎么运用正确肌肉轻松练习和让自己身体在吊床上自幼飞翔以外，更多的会锻炼到真正的核心力量，练习完全没有肩颈，手臂，手腕的问题。运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互动性！ 持有规律的头足倒立，能给人体带来三大益处：一、是提高智力和反应能力；二、是延缓衰老，增神提志；三、是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。 玛莎瑜伽明星导师给您带去私教品质教学，体验灵子老师独特魅力的教学风格。 老师说：我们教空中瑜伽的风格会带给大家强烈的感觉，包括伸展时有酸软及少许痛苦，而麻痹则是血液“截留”的现象，如果能忍受麻痹，完成体式后会感觉身体局部发热，这就是瑜伽的“气感”，有助于打通经脉，治疗身体劳损，排毒瘦身。你准备好了吗？快快加入我们......咨询热线：0592-5110511
