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蓬莱户外健身器材济南杰威尔体育设施有限公司,杰威尔制造健身路径和体育用品厂家,我司产品一直出口于东南亚欧美北非等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证,国内客户采购请直接与我司联系. 销售:0531-55509048,,Q该动作也能很好的帮助您塑造背阔肌。 步骤:在拉伸器绳索上安装一个V-型把手。 坐在拉背练习机的固定坐位上,收腹,掌心朝内,正手握住把手。 垂直下拉V-型把手至胸的上半部分。 在把手接触胸肌后,停顿几秒钟,然后缓慢恢复V-型把手至起始位置。 小贴士:练习过程中保持背部挺直。