供应菏泽户外健身器材

价格：600起

0

联系人：

电话：

地址：

产品规格：344*666*543

产品数量：1 个

包装说明：气泡膜毛毯

关 键 词：菏泽户外健身器材

行 业：运动休闲 运动器材 健身器材 

发布时间：2020-03-09

菏泽户外健身器材善谋实干 以客为本、以质求存、以优取胜、以精图新济南杰威尔体育设施有限公司，主要生产健身路径和体育设施，产品一直出口于北欧美洲等国家.所有产品均有质检报告商检证产品符合GB19272-2011并通过nscc国体认证，国内客户采购请直接与我司联系。销售：0531-55509048,，Q
 
该动作运用类似锤击的运动来单独锻炼肱二头肌。

步骤：站立，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，收腹。

双手各持一个哑铃，掌心相对。

伸直双臂，使手臂在身体两侧。

锁紧手肘，弯曲手肘，手掌以锤式弧线运动靠近左肩。

放下左手臂，更换另一侧重复动作。

小贴士：练习中不要转动手腕。