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重庆跆拳道哪家好，重庆跆拳道，重庆跆拳道培训哪家好，重庆跆拳道培训，重庆上义跆拳道欢迎您 如今的跆拳道教育可谓，花样百出、鱼目混珠，不少人拿着有限的跆拳道技术，花俏包装，看似改革创新的背后，却是冒进的东施效颦。功夫的磨练本就是一个纯粹的、枯燥的，认识自我、提升自我、超越自我、回归自我的过程，作为优秀的老师只是将功夫独特的乐趣展现给学生，引导学生，而非改变功夫的本身，用一些无关痛痒的旁门左道误导学生。 正统跆拳道之所以区别于其他模仿型跆拳道，就是因为他独特的力量美和艺术美，而这一切精髓是跆拳道创始人毕生所悟，慨括在了我们修炼的24个套路里面，这24个套路正如精美的24串各异的佛珠，串联了跆拳道的基本技术与独特攻防体系。 如今有些WTF跆拳道馆抛出了“套路无用论”，强调他们的竞技性，殊不知这就是他们的致命弱点，如果说功夫的修炼是为了造出摩天大楼，而他们无疑只是一个临时的移动板房。正统跆拳道训练里面包含了3200多个基本功，24个套路，6种由简到繁的对打，功力修炼与特技挑战，以及丰富的护身格斗术。这五大方面最根本的就是3200多个基本技术，如果让你一股脑将这所有技术打完，无疑不是开了个天大的玩笑！但是如果将这些动作归纳、串联为24个套路，那么就简单的多了，既方便了记忆，又便于修炼者独自练习，这是跆拳道创始人的无比智慧，反被那些模仿者讥为无用，实则体现了谬论者的浅薄见识！ 粗解正统跆拳道套路 跆拳道套路讲究攻防哲学，动作衔接，从第一个套路——天地开始，19个动作里面有8个防御动作，11个进攻动作；而第二个套路——檀君，总共21个动作，12个防御动作，9个进攻动作。到后面的套路更是体现了防御动作的重要性，而进攻动作比例明显减少，这就是跆拳道技术的特色——“反击的艺术”。一个正统跆拳道高手一定是一个打反击的智者，相对于以力取胜的格斗术，跆拳道糅合了更多的智慧，这也是为什么正统跆拳道高手往往温文儒雅、不急不躁。在这样的格斗理念指导下，才能实现真正的“以弱胜强、后发制人”，这一切都是在套路的磨练中，潜移默化、日积月累而来的，可见套路磨练对于跆拳道修炼者是何等的重要！ 儿童修炼者如何从套路训练中受益 儿童修炼者具有很强的模仿能力和可塑性，也是最容易塑造高尚人格与习惯养成的人群。在这个阶段需要更多规范的、科学的、系统的教育方式，如果不让他们收敛浮躁，往往就会形成一种潦草的生活态度，与“严谨的武术家”渐行渐远！泰森在东京输掉比赛后，就感叹自己“失去了严谨”！多年的经验告诉我，高手过招比的不是谁更厉害，而是比谁先出错。由此可见在儿童阶段规范他们的动作是何等重要！ 青年人如何在套路中受益 青年人肌肉已经发育，是具有很强力量发展的人群。在这个阶段如果养成了不正确的发力方式和动作衔接方式，很容易在训练中“自伤”，这也是为什么很多运动员都有职业伤的根本原因，而在我们上义的训练体系里面，无一例运动职业伤，这就是我们对于动作规范和套路重视的成果。 另外一方面，青年人的荷尔蒙分泌增加，容易产生战斗情绪，如果没有内敛的习惯，没有良好的自我修炼模式，对于“德”的养成是有损伤的！再次，如果肢体不够舒展，没有良好的身型、体型、站立行走的习惯，要想塑造挺拔的体型是也很难的。在上义的教学流程中，很多身型有异的修炼者都得到了良好的改善，比如鸡胸、抗背、错肩、八字腿都得到了完全的纠正。 成年人如何在套路中受益 成年人修炼跆拳道的目的，较之其他人群有很大的不同，更多的追求健康指数与*技能。正统跆拳道套路讲究呼吸与力量的统一，讲究思想与动作统一，套路修炼的过程中既可以安全的揣摩实战，还可以促进气运与血液的循环，达到养气血、调呼吸的良好健身效果，有效避免心脑血管疾病与呼吸系统障碍，甚至达到美容养颜、常葆青春的奇特功效。 另外，套路的修炼其实是安全的实战，进而为了实战的安全，成年人既要培养强大的杀伤力，还要降低实战风险，因为上义的实战讲究“寸止原则”，不允许在练习过程中重击对手，这样一来就形成了矛盾，如何保障格斗的杀伤力就成为了套路训练的重要任务，因为套路训练是全力以赴的，所以在真实的*过程中，我们的技术使用起来才能真正的克敌制胜。 综上所述，套路的训练在我们上义的功夫训练系统里面，不论是何种人群都是基础中的基础，也是我们力量的保障，实用的保障，安全的保障，同时也是我们思维和实战理念的养成。所以，要想成为上义的功夫高手，套路的修炼就是我们强有力的武器。 重庆跆拳道哪家好，重庆跆拳道，重庆跆拳道培训哪家好，重庆跆拳道培训，重庆上义跆拳道欢迎您 地址：南坪万达广场12号观光梯2楼 联系电话：63083700 400-877-9196 网址
