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BSBY_f003 现代人日子好过了，肥胖者也就越来越多了。如果工作比较忙的话就不怎么方便去健身房了，这时候也可以选择在家锻炼，家庭的减肥健身器可以分为三种类型。 一类为低档用具，如小杠铃、哑铃、壶铃、拉力器、臂力器、跳绳、绳铃等，性能单一，使用简便，价格便宜，而且不占用空间。 二类为中档用具，如仰卧器、健步器、健身车、跑步机、健骑机、划船器等，一般只有两种功能，占一定的空间，价格在2000元左右。 三类为高档用具，如多功能综合健身器、多功能举重机、多功能健身椅。这类器具大都装有电脑，形式多样，使用时预先设置程序，有写还能反映健身这饿的情况，如心率。使用方法较复杂，占地面积大，价格昂贵。 本文出处/news/1017.shtml
