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发布时间：2016-09-09
喝粥是一件非常养胃的事情，并且老人家的消化功能并不是很好，喝粥能够更好的吸收营养物质。但是很多老人家在喝粥的时候习惯性的加上一些糖，认为这样具有很好的提味作用。你知道，这种方法真的科学吗？
专家告诉我们，老年人喝粥的时候最好别加太多糖，否则很容易刺激原本就非常脆弱的胃黏膜，长期如此会延长实物在身体中的消化过程，这就加重胃肠道的压 力，很容易导致体内出现代谢不正常。如果实在觉得喝粥没有味道，那么我们可以从原材料中着手，例如加入一些蔬菜、肉类以及水果等等，这样不仅能够提高粥的 味道，同时含有的营养物质更加的均衡。另外，想要获得更好的效果，那么我们不建议在晚饭的时候喝粥，因为晚上胃排空比较快，这就很容易出现肚子饿的情况;除此之外喝粥还会增加排尿的次数，这就会影响晚上的睡眠质量。所以说，最好能够在晚饭之前或者是早上喝粥。顺心养老院饮用的是纯天然地下矿泉水，含有多种人体所需的矿物质，清澈甘甜。院落里有自己种植的纯绿色蔬菜“魅力大连绿色顺心”。“顺心 舒心 放心”。顺心养老院是您养老、疗养、休闲娱乐的最佳选择。大连市甘井子区顺心养老院服务宗旨：用赤子心，报三春晖！老人的需求是我们的工作，老人的满意是我们的目标，老人的幸福是我们的追求为服务理念。让新入住的老人快速融入和谐的大家庭生活，让有行动能力的老人找到属于自己的活动空间，让有潜力的老人发挥余热，提供展示风采的平台，让孤独的老人找到快乐，增强生活信念，让有特殊要求的老人得到帮助，享受幸福。机构服务：公寓设有医疗保健室，实行24小时医护人员值班制度，为入住养员建立健康档案，提供便捷经济的医疗保健服务。
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