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发布时间：2016-09-12
南京市溧水区爱英老年公寓坐落于秦淮河源头溧水区永阳镇洞壁山庄内，公寓占地面积120亩，总建筑面积约3000多平方米，寓内景观绿化配套齐全，绿树成荫，绿化覆盖率达到80%以上。是一所集休闲养老、垂钓、医疗服务、养护、托管、娱乐、康复于一体的老年福利机构。 设施与服务公寓现有100床位，配有养生餐厅约200多平方米，可根据季节，时令及不同服务对象，调配出不同的养生餐饮。医疗室设有心电图室，化验室等相应科室。每楼层都设有功能不同的娱乐空间，如棋牌室，阅览室，小厨房，小型超市，视听室，小型茶歇间，可供寓友闲居、休息、下棋、阅读、欣赏电视、举行各种类型的大型或者小型的联谊活动。每个房间统一设置空调、电视、内部电话、洗手间、淋浴室、衣柜及床上用品 ，可24H提供热水，符合老年人的无障碍设计。 老年人一般的到了一定的年龄保养不好就会多少有一些常见病 要多吃蔬菜水果．少吃油腻．每天散步．有一个好的心态．不要因为一些事情着急上火，常见的几种如下：
尿失禁、夜尿频的可以用韭菜籽炒熟了磨成粉，然后每天取适量炒鸡蛋吃或者可以用补骨脂浸白酒，早晚一小杯。
听力下降 多食用胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。以及鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等还有红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。
便秘 用麻油、蜂密冲开水一杯，早晚各饮一杯。或按摩腹部，每日3-5次，每次5-10分钟。
小腿抽筋 每天在小腿肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环或者购大条鳅鱼（泥鳅）同大米煮粥吃。
眩晕、头昏 眩晕每日用菊花决明子（研碎）沸水冲泡，代茶饮用。或者多食核桃，鱼，木耳类食物。
腰间盘突出、腰痛 增加牛奶、海产品等富含钙质的食品，增强适当的如太极拳、爬山，散步体育运动，或者用双手掌对擦至发热，以掌心按摩腰部，每次10分钟，每日3次。爱英老年公寓/南京养老院/南京养老院价格由南京市溧水区爱英老年公寓()提供。
