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乌恰苏约克天然矿泉水全国招商 “酸性体质是百病之源”。而基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大部分的蔬果类都属碱性。 大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性，加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。 有哪些行为会导致我们体质变成酸性的呢？ 1、熬夜——体质变酸！ 通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！ 2、吃宵夜——体质变酸！ 凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。 3、不吃早餐——体质会变酸！ 早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。 4、运动不足——体质会变酸！ 由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。 5、过重的心理负担——体质会变酸！ 在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。 日常饮食中，应该有80％的碱性食物和20%的酸性食物。但是，事实上，我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1：4，这就需要通过补充一些碱性的功能性食品来进行调节。 其次，配合改变饮用水质，用微碱性的水来代替自来水、纯净水，创造体内微碱环境。 苏约克PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素”。“苏约克”不仅含有碱性离子可以中和体内酸性物质，扫除由酸性体质带来的种种健康障碍，还可以出色地完成营养物质的运输工作，促进营养消化、吸收、代谢，并把体内代谢废物送出体外，使机体维持在一个健康的状态。 酸性体质很“碱”单，减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排每天的饮食，每天喝上一瓶苏约克，使人生更健康、更从容，成就一种简约而不“碱”单的真正人生！
