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发布时间：2017-02-06
练习乒乓球不仅仅是为了娱乐而是为了强身健体，陶冶情操，身体还是最主要的，不要为了一时的爽快就忽略了身体的不适，衡水牛牛乒乓球俱乐部告诉您打完乒乓球后的两点重要注意事项：衡水市牛牛乒乓球俱乐部 1.打球后不能马上饮酒 酣战过后，与三五球友在街边餐馆围坐，点几杯清凉的啤酒，再配上馋人的烧烤，一来能消解运动后的燥热，二来能补充身体能量，着实美哉美哉。 然而，嘴上是痛快了，也聊嗨了，但打球后马上饮酒很可能诱发关节痛和关节炎，在沿海地区，比如青岛市，已经有不少这样的案例病例了。实在心痒难耐，可以稍等几个小时，再嗨不迟啊~ 2.打球后不能马上洗澡 打球后人的身体发热，满身大汗，但是不能立即洗澡。如果水温过冷，会引起肌肉、血管的猛烈收缩，有可能发生痉挛；如果水温过热，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后要休息一会儿再去洗澡，很能保证我们的身体健康。 衡水市牛牛乒乓球俱乐部联系人：李教练，招生电话：一五六零三一八五九九九，欢迎有兴趣的小朋友前来咨询报名。 地址：衡水市胜利西路橄榄城内动岚健身3楼（五院东行100米）
