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发布时间：2017-03-01
石家庄中医-泡脚的好处有哪些泡脚是中医的疗法之一，也叫做足浴。用热水泡完脚，不仅能消除疲劳，而且还有助于睡眠。你发现吗？睡前泡脚会很快入睡，而且睡得安稳。除此以外，在外面沐足的时候，往往会在水中加一点中药或者其他汤料，能增强泡脚的疗效。泡脚总的来说可以为我们改善血液循环，促进新陈代谢，还可以去除手脚冰冷，某些汤料对治疗脚气病也有一定的疗效。 由于脚气脚掌有很多神经末梢并和大脑紧紧地联系在一起，当我们脚气泡脚的时候，热水通过刺激脚气脚底的神经末梢而抑制大脑皮质，这时候脚气患者脚气感觉头脑特别放松，所以脚气患者很容易入睡。脚气患者热水泡脚脚气还会能加速脚气患者脚气部的血液流通，使更多的脚气患者脚气血液流向脚气患者下肢，从而减少了脚气患者血液流向脚气患者大脑，因此脚气患者会产生倦意。 泡脚是一项四季皆宜的保健活动。春夏泡脚气能增强体质，消除暑气；秋冬泡脚气能驱散寒冷，预防感冒。石家庄中医-小生姜大作用 有些可能你都没有想到1治疗失眠失眠是现在困扰很多人一种疾病，而经常的出现失眠也会给身体和生活带来较大影响，而使用生姜就可以帮助我们轻松缓解失眠，因为生姜的气味有安神的作用，将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。2解暑提神夏天的时候天气炎热，中暑的几率大大的增加，而当出现中暑的时候，可以提神醒脑，有非常好的解暑功效!3脚气脚臭脚气的出现在夏季是非常尴尬的问题，如果我们想要治疗脚气，也可以使用生姜，生姜加水煮沸成姜汤，等温度适宜的时候用于浸泡双脚，坚持一段时间，脚气就可以缓解!4防治夏季肠胃病夏天是各种肠胃疾病高发季节，出现肠胃病的人也变得越来越多，而生姜是具有解毒温胃功效的，所以适当的喝一些姜汤，能够有效的帮助我们预防肠胃疾病!5治腰肩疼痛有时工作一坐就是一天，这样导致我们的颈肩腰都非常的酸痛，而使用生姜也可以有效的缓解，能够起到舒经活络的功效，具体方法是，姜加水煮成姜汤，然后加入少许的醋和盐，拿干净的毛巾浸泡在姜汤里，拧干后敷在疼痛处，多敷几次。6开胃健脾俗话说，“饭不香，吃生姜”。夏天的时候因为天气比较炎热，很多的人可能都会出现食欲下降的情况，而这个时候我们就可以适当的吃一些姜，能够刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有效的改善食欲下降的问题!7抗衰老、抗肿瘤生姜当中存在的有些物质具有很强的抗氧化的作用，所以适当的食用生姜也可以帮助我们延缓衰老，并且还可以有效的抵抗肿瘤疾病!8防晕车晕动病是一种很烦人的疾病，给我们出行带来较大不便，如果我们想要解决晕车问题，也可以在坐车之前吃一些生姜，或者将生姜敷在肚脐，可以缓解晕车症状! 石家庄国学报名-凡实书院-石家庄国学行吗由凡实书院()提供。
