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关 键 词：三位扭腰器
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发布时间：2010-05-07
三位扭腰器功能：提高腰、腹肌肉的柔韧性。
方法：手握立柱把手，站在转盘上，向左右反复做转体运动。
注意事项：1使用者运动过程中请握好扶手，在运动过程中请勿从转盘跳下。
2、器材周围1米5之内非锻炼者莫入，以防碰伤。
3、使用者体重不能超过100公斤/人
4、禁止儿童使用。
限用人数：3人，1人/侧
