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关 键 词：盐城麦片
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发布时间：2009-11-17
燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、低脂肪、高能量食品。其营养成分很高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。掩埋经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。 功效： 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，可对中老年人的主要威胁--心脑血病起到一定的预防作用。根据北京心肺血管医学研究中心和中国农科院协作研究证实，只要每天食50克燕麦片，就可使没百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降
