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关 键 词：南昌褪黑素商
行 业：添加剂 食品添加剂 营养强化剂
发布时间：2025-05-10
用途 用于品，能增强人体的免疫机能，防止老化回复青春，且是一种天然的“”。
褪黑素的特点应该是,它是迄今发现的的内源性自由基清除剂。褪黑素的基本功能就是参与抗氧化系统,防止产生氧化损伤.在这方面,它的超过了已知的所有体内物质.研究，Mel是的总司令，它控制体内各种腺的活动。
褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律，白天分泌受抑制，晚泌活跃。褪黑素可抑制下丘脑-垂体-性腺轴，使释放、、黄体生成素以及卵泡雌的含量均减低，并可直接作用于性腺，降低雄、雌及孕的含量。
褪黑素被熟知的功能主要是可以改善睡眠（用量0.1~0.3mg），能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。
褪黑素能长期吃吗？
先看大医院：梅奥诊所 Mayo Clinic的网站： 红线部分：褪黑一般短期使用是安全的。与许多睡眠药物不同，褪黑不太可能会变得依赖，反复使用后，不太可能出现效果减弱或效应。
