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关 键 词：昌都别墅别墅楼梯护栏
行 业：石材 建筑石材 石材楼梯
发布时间：2024-08-30
建筑学入门都会被教导去看，去临摹建筑，描平面，描总平，画钢笔画，目的就是通过这种方式体会设计当中的各种精妙，但是往往会有人有疑问，为什么可以这么做，我这么做就要被老师喷？这时候就需要有人给你讲历史背景，设计环境，对比方案，设计过程，让你明白，哦，原来如此，这是特定场地特定环境的特定结果。不是谁都能用的。这事儿干的人挺多的，我就想换个思路，利用自己的特长，比如，建模来拆解分析一个建筑？毕竟，思路想的再好，建不出模来都是白搭，难道空手ps么，建的出模，建的不准或者不会深化，那也是白搭。所以咱们就换个思路，还有什么比把一个建筑尽量完整建个模出来更能体会其不易的呢？ok~废话少说，我们先来看一下这次我们要建模拆解谁的建筑？不好意思放错照片了，应该是这张经过之前国内媒体各种报道渲染，相信很多人已经对他很了解了，什么?你不认识？那下面这些建筑你总该认识吧?如果不认识，那我觉得你真的需要充充电了。毕竟就是三维设计的男人，做出来的设计就是不一样。不过就我个人感觉，正因为学习三维设计，才能从不同于一般设计师的角度来看待问题，已经利用自身优势来解决实际问题，毕竟上面的作品，大多数人想都不敢想。不过有意思的是，Heatherwick出生在1970年，如今已经四十九岁了，看起来却只有三四十的感觉，果然是老外的种族天赋么？不过更神奇的是他在1994年就创办了工作室，那年···我才三岁····，如今已经有二十五年的历史了····不过近些年才开始名声鹊起，想必当年也有很多方案不被重视的时候吧，看来就得熬呀，熬的越久越容易成功。ok~咱们这一次并不是来做他的作品展示贴的，是要正儿八经拆解建筑的。咱们这次要拆解的对象是近期刚建成的一个城市巨构，相信各位也都看到过：Vessel城市公共空间，纽约这种重复构建造成的韵律感，细部美，真的是百看不厌。设计灵感来自于印度拉贾斯坦台阶井。传统元素提代灵感，很明显是立体钢构看起来更带感，整个构筑物耗资两亿美元，高45m左右，总共有2500个台阶，八十个平台，可以攀爬可以远眺，城市中心去爬山，不错，这波操作可以。设计灵感来本人说是"bring people together"，因为他并不像创作一个人们只能看的构筑物，而是能让人使用，触摸。不是那种拍个照就换下一个景点的，而是来了必须进入，攀爬，体验的d地方，这是和一般构筑物不一样的地方。如今看来，他们肯定已经做到了，可以肯定的是，爬上去的风景肯定是别具一格的。英语好的，可以来看一下下面的项目介绍片：ok，下面进入正题，整个构筑物，是如何建模的呢?首先可以确认的是，整个项目是rhino设计深化的，因为视频里暴露了，不过想来在国外这也只是基本操作：一开始我觉得，这个东西应该挺简单的，看着不听规则的么，我这么多年的rhinoer，还不三下五除二给整出来么，开工！（注意，咱们帖子里仅涉及主要的建模思路，详细步骤请到犀流堂看视频实操，毕竟文字写太麻烦了，gif还只能发2m，图有不清楚，何苦为难彼此呢，所以思路为主，视频为辅）
首先他是个对称的形体，所以步，咱们先照着立面或者剖面画根线：然后卡一下来个旋转放样，做个基本面有了面，找lunchbox的Hexagon Cells，六边形细分运算器，分分钟就出来的基本线。不过，所有类似表皮都会遇到的个问题出现了，也就是接缝位置，毕竟在nurbs曲面的体系里，不存在无限循环的面，所以必定会有这么一个接缝，如果你看到一个人问如何消除这条接缝，那一定是没打好基础的新手，不过无论如何，根据边数的不同，筛选出来也很容易，包括上下的不需要的部分一通操作之后，把接缝位置处的l两个图形合并成一个单一的六边形也不是难事儿，一会就捣鼓好了，不过感觉哪里不对：一细想，这特么不是对称的么，整这么多幺蛾子干嘛，做出单元，剩下的直接阵列不就ok了？那一个单元是？单筛出来两列就ok了~然后一个旋转阵列，不比自己在那折腾接缝强多了基础线有了，接下来就考虑细化了，我是打算先把直观的楼梯啊，平台啥的做出来，因为坡道楼梯内外有两层，所以我按照曲面法线方向内外都复制了一份结构：
爬多少层？HIIT的训练方式
冬天冷的时候到了，好多平时在户外进行有氧的小伙伴们如今都懒得出门了，毕竟天气又冷空气又差，唯恐出去跑一圈半条命就没了。可是眼见着年底到来，社交啦趴体啦年会啦，纷纷都是要看脸的时候。不能出门跑步做有氧，该怎么减脂呢~？不怕！活用自家楼梯，来个减脂又翘臀的爬楼做有氧吧！
好好爬楼梯，不要学少主
爬楼梯是一项相当好的运动。冬季室内没有风，运动起来又方便，不用穿上羽绒服出门到了健身房再换成运动服，一出门就可以做运动，对场地要求也不高。
重要的是爬楼梯的燃脂效果非常好，因为在爬楼梯过程中运动到的股四头肌和臀大肌都是大肌群，而大肌群燃脂能力极高，对身材的塑造效果也。（在微信订阅中回复：该练哪 了解更多）
今天我们就来说说爬楼梯作为一项燃脂运动的一些特点和要点~
爬楼梯消耗的热量是非常可观的！即使是匀速正常上楼，其消耗的热量也可以达到静息消耗的9.6倍①。以65公斤的男性和55公斤女性为例，男性半小时的匀速中等步频爬楼可以消耗243千卡，7.5km/h的跑步则是233.8千卡。女性则分别爬楼是214.5千卡与慢跑180.3千卡。
5kg男性，半小时消耗243千卡，一小时486。55kg女性，半小时214.5千卡，一小时429。如果你体重更重的话，消耗热量会更多！！！
由于爬楼梯在运动方式上，实际非常接近短间歇的无氧训练。所以每次的爬楼，还可以带来48-72小时的持续燃脂，这就非常可观了。如果结合HIIT方法来训练，燃脂效果更佳可观。
爬楼对膝盖的损伤大吗？
在正确的姿势下，爬楼对膝盖的损伤不大。尤其是使用我们上面推荐的一次上两个楼梯的翘臀爬楼方法，对膝盖的磨损等更小。
如果一次上两个楼梯，使用臀大肌发力，重心更靠后，不会直接对膝盖等产生冲击。同时也不会让膝关节过多摩擦（膝关节发力角度较小，髋关节较多），而且不会对其产生剪切力，对韧带和髌骨等也不会产生损害。
对比跑步的话，爬楼对膝盖的伤害不值一提……以前就提到过，跑步时每次单脚接受的冲击可达是你体重的7-9倍以上，同时还有对关节、骨骼有很大危害的共振。尤其如果你体重本身就不轻的话，毁掉自己的膝盖就更是分分钟的事。而上下楼梯的髌骨压力只有体重的3.3倍，只是上楼梯的话，压力还会再少。另外由于不是瞬时的，共振和冲击都会小得多。
楼梯位置放不好，空间浪费难使用！
男兴趣爱好广泛，主业之外，他还是上海交大院的客座教授、根宝的铁杆球迷、练过陈氏太极、迷过茶道、收藏过各类杂物、自己的篆刻作品还屡屡入展……次去量房的时候，带我们去看了他们的老房子，好多男主人心爱的就直接堆在地上。所以，男希望新房子能有一个的空间，能让他与自己的爱好和谐相处。双鱼座的女喜欢花花草草和阅读，喜欢简约舒适的生活环境。除了男女的个人爱好，他们还想拥有一个不以电视为中心的亲子活动空间，一张大桌子，一整排大书柜，可以陪着孩子一起学习，也一家三口在桌上读书、写字、画画，各取所需。原始户型的楼梯位置很糟糕，因为长度和大梁的限制，坡度特别陡，没办法做一个踏步高度正常的楼梯。所以，在本案的设计中，重要的任务就是——找到一个合适的地方放楼梯。然而，所有住过复式或者别墅的都很清楚，楼梯不管放在哪里，都会对上下两层两个功能空间的使用产生不利影响。原始户型上楼梯很不方便、厨房小、进户门直冲卫生间门...二楼太封闭，没有家庭公共活动的空间。楼梯右侧的走廊，仅仅是通向北阳台的过道，且北阳台又极其狭小，空间严重浪费。楼梯步对着墙，设计！原始户型的楼梯位置很糟糕，因为平面长度和大梁的限制，坡度特别陡，没办法做一个踏步高度正常的楼梯。所以，在本案的设计中，重要的任务就是——找到一个合适的地方放楼梯。分析了原始户型的硬伤，并结合需求，我们对整个户型的格局进行了大刀阔斧的改造。轮，我们在室内找到了两个合适的摆放楼梯的位置，分别在客厅和餐厅，得到了两个自己也颇为满意的方案，功能合理，流线顺畅。但是，住过别墅或复式的都知道，其实楼梯不管放哪里，都会对上下两层的房间使用产生不利影响，破坏上下两层房间的完整性。在跟碰头讨论方案的前，我们突然想到：为什么不把楼梯放在阳台上？！
虽然,走路看起来挺简单的,但是人们走路的时候,不会每时每刻都关注路面,大部分时间都是靠潜意识作出回应,地面哪怕有一点微小的变化,都容易重心不稳,造成摔跤。比如:纽约地铁36th6 Streetz5站的楼梯,有一阶就比其他阶高0.5英尺,造成很多人就在这一阶被绊倒。平地摔除了平时多注意些,就没有其他解决办法。而胡式“霸气”摔我们还可以提升楼梯的舒适度,降低摔跤概率。如下:一什么样的楼梯是“舒服”的?这个吧~虽然、成年人、老人的舒适度都有不同,适合大部分人的不一定舒适,但还是有国家标准。具体可参考标准。根据楼梯小宽度分类,楼梯一般分为单人梯、双人梯、三人梯注:两侧有扶手的楼梯梯段宽度为两侧扶手中心线之间在水平方向的小距离;一侧有扶手的楼梯,梯段宽度为扶手中心线至墙面在水平方向的小距离。宽度是两人迎面相遇,一人侧身另一人能通过才行,刚刚够一人通过容易出。楼梯的舒适坡度一般是26°34。楼梯坡度不宜超过45°和小于23°。(爬过陡的坡是赵公山,中间一段坡就像是直角,拉着绳子,走两步停一下,非常绝望!)楼梯扶手的高度可以从腰部位置开始看,再结合楼梯的坡度判断。15°~30°的楼梯坡度,扶手高度取900mm;30°~45°的坡度,扶手高度取850mm;45°~60°的坡度,扶手高度取750mm扶手太高和天花板组合起来,会有压迫感,太低也会出现容易摔跤的错觉。注:日本的扶手高度为750mm~850mm扶手周长不大于160mm时,扶手横切面是圆形的话,外径尺寸应不小于32mm且不大于51mm。如果切面是非圆形的周长应不小于102mm且不大于160mm,且横切面扶手外径不大于60mm另外,踏步宽(b)和高(h)需要符合的要求是,宽(b)+高(h)=450mm,宽(b)+2高(2h)=600~620mm般住宅适宜的楼梯踏步尺寸,踏步宽度为250mm、260mm、280mm,踏步高度是160mm~180mm。踏步宽度太窄也容易出现踩空的情况,特别是对下楼梯看手机的朋友不友好。(默默吐槽某个经常走的楼道,又窄又陡光线还暗,每次走过都是心肝乱颤)。楼梯少的踏步数为3步,多是18步,踏步数量(n)=层高/踏步高,如果除出来不是整数,可以调整踏步的高度。为了防止上下楼梯时产生错觉,楼梯的级台阶和后一级台阶高度要和其他台阶是一样的,这是为了避免出现绊倒和踩空感,如果实在要变,不要超过4cm。
