如何教育学生戒网瘾

“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。网瘾是生理疾病，基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。

  网络成瘾的判定标准常用的有三个：一是连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时，严重影响了工作和学习；二是认为上网能得到快乐；三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。 

瘾是一种强烈的兴趣，真正有成就的人，大多对其所从事的专业有着一种“瘾”。引导青少年把这种“瘾”指向正确的东西，培养他们对美好事物强烈的兴趣，才是真正的治本之策。现在的学校教育太注重考试和分数，学生求知充满了痛苦，学校充满了压力，家庭变成了“第二学校”。这种情况下，孩子们就会想方设法去逃避现实，丰富多彩而又充满诱惑的网络就成为孩子们逃避现实的最佳方式了。因此，与其一味指责孩子们沉迷网络，不如认真反思成人们留给孩子们的空间到底有多大。

要让孩子摆脱网瘾，首先要及 早认识网瘾的症状，其次要了解孩子上网成瘾的原因，最后才能有效的进行干预。 一、 网络成瘾的症状 网络成瘾属于一种精神障碍疾病，南华教育曾校长认为长时间上网会在大脑诸多神经元中制造“上网兴奋点”，这些兴奋点会使大脑对上网产生持续的兴奋，这种成瘾的病理与吸毒、赌博十分相似，也和吸毒、赌博一样很难戒断。