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冬虫夏草正常情况下是每年冬天的时候开始生长繁殖,到了4-5月份的时候就开始成熟,到夏季之后就可以采摘食用了,因此冬虫夏草在夏天的时候吃是的,这时候吃冬虫夏草滋补作用,但是要注意用量不宜过多,否则很容易导致人体出现流鼻血的情况。
冬虫夏草对人体起作用必须具备两个条件,必须有足够数量的菌丝,第二不得含对人体有害的杂质。经过大量的研究发现,要达到治果,必须服用足够的数量,每天3~5克。
冬虫夏草的外观与蚕较为相似,一般长3-5厘米左右,直径为0.3-0.8毫米左右,表面呈深至黄棕色,有20-30个环纹,近头部的环纹较细;其头部一般为红棕色,具有8对足,中部的4对足较明显;质脆,易折断,断面略平坦,一般呈淡黄白色。
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