音乐放松椅的原理是利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应,良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善情绪,激发感情,振奋精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、等不良心理状态,提高应激能力,促进身心和谐可持续发展,有效适用于个人、学校及企事业单位。
音乐放松椅特点: 1、音乐放松椅(不带的音乐放松椅)在医院主要是做音乐放松,压力舒缓,对孕妇也可以进行胎教; 2、音乐放松椅在学校主要学生压力太大,高考前压力的释放,老师压力释放; 3、音乐放松椅在士兵们需要压力释放,压力测试; 4、音乐放松椅在监狱服刑可以放松减压,在监狱改造中起到很大的作用。
音乐放松椅使用步骤:
1、将电源线与电源接口连接;
2、将音乐放松椅的开关打开至ON的方向;
3、调节好适当的音量;
4、将音乐放松椅显示器后边开关移至ON位置;
5、来访者此时可以坐至音乐放松椅上;
6、在音乐放松椅右侧扶手旁边,将拉出,调节至舒适的坐姿;
7、由心理老师播放适合来访者适合的心理视听资料。
音乐放松椅优势:
1、大尺寸设计——贴合人体工学设计,倍感舒适
根据人体的生理状况、疲劳状态测定等来定义椅子的外形,椅面贴合人体生理曲线,让身体以舒适的姿态,体验的放松,有效缓解疲劳。
2、音乐体感共振——音乐体感共振,身体与心理同步放松
可根据音乐自动生成与之匹配的震动效果,放松椅及震动节奏随旋律而变化,可促进血液循环,改善,达到身体和心理的同步放松。
3、全程可视化操作——充分调动视觉感官
音乐放松椅配备15寸液晶播放器,使用者在放松的同时可欣赏放松图片、放松影片,调动所有感官,让使用者全身心的沉浸在放松训练中。
4、音乐放松——音乐放松,安抚情绪、放松身心
内置6类音乐放松方案,针对精神疲倦、焦虑、紧张等都有不同程度的缓解作用,可根据实际情况,选择适合自己的音乐,简单易操作。
5、生物反馈——心率监测,放松效果主动调节
通过高精度心率采集器可以读取心率变化,时刻对放松训练过程中的心率进行监测和提示,可根据心率情况采取主动冥想、调整呼吸等方式主动调控情绪。
6、压力评估——增加积情绪,缓解心理压力
通过集生理指标、压力与情绪评估、身心状态调节、情绪稳定性训练为一体的智能系统,帮助使用者缓解压力,增加积情绪,改善生理机能协调性。
经济型音乐放松椅:
1、智能化模拟人手, 贴合人体曲线,深度;
2、手控采用VFD显示屏,更直观体现位置;
3、椅子靠背采用上下行走,四轮驱动,静音设计的机械手装置,具有揉捏、指压、敲击、拍打和揉捶同步功能。人性化设计全程、局部和**;
4、本机采用U盘播放器并配有耳麦,可以任意您喜欢的歌曲;
5、音乐互动功能,在同一音量下,强度可随音乐声调的高低而变化;
6、双气泵气囊设计,有效挤压背部、大腿、小腿及臀部;
7、双电动推杆设计,可随意调节小腿和靠背的角度;
8、整机设计豪华大方,能够满足高品味需要。
音乐放松椅的正念呼吸训练: 采取基础坐直,保持身体正直; 用意识关注身体的感受,感受身体与周遭的接触,例如脚踩坚实大地的稳重感,坐在椅子上的舒适感; 注意和感受呼吸,例如通过鼻孔的空气/呼吸与呼吸之间的停顿/每一次呼吸的深度/吸入和呼出的气体的温度变化…等等,专注于感受呼吸。 是用鼻呼吸。不必深呼吸或试图控制呼吸,顺其自然地感受着呼吸的来到。如果不熟练,可以试着在呼吸时数数字、贴数字标签,即配合呼吸从1数到10,数到10后再回过头来从1开始数。 浮现杂念时,就将注意力放回至呼吸一呼吸是"意识的锚”。产生杂念是很正常的,不*度苛求。把思绪当做一阵风,来了又去,去之即走,不要过多关注,也不要评判自己的想法,把注意力放回呼吸即可。