许昌神飞航天生物科技有限公司
联系人：张进
电话：18591912285
地址：河南省许昌市鄢陵县产业集聚区创业大道9号
产品规格：
产品数量：
包装说明：
关 键 词：蛋白质粉加工厂家
行 业：加工 食品饮料加工 食品加工
发布时间：2022-07-20
市面上大部分代餐粉都是以豆类和谷类为主，这种产品可以为人体补充一定的营养，并起到平衡膳食营养的效果，所以适量吃一些代餐粉可以帮助调理身体，理论上来说是不会危害健康的。
代餐粉随着生产技术的改良，如今的食用方式也是非常方便，只需取适当的分量并用温水冲兑即可食用，一般建议在早餐后或晚餐前两个小时食用效果更佳。由于它所含成分丰富，营养搭配合理，食入后还给人一种饱腹感，不容易产生饿感，而且还可以满足人们每日的基础代谢需求。总而言之，代餐粉可起到帮助改善饮食习惯、调整和均衡膳食等作用，不失为膳食补充剂的良好选择。
近年来，代餐粉受到很多人士的欢迎。在不同类型的代餐粉之中，也有着不同的成分组成。例如在全谷物的代餐粉之中，它的成分主要是稻类，如糯稻，粳稻等。而在麦类代餐粉之中，它的成分主要是小麦，大麦，以及高粱、荞麦等粗粮。此外，还有豆菽类的代餐粉，主要是由各种豆类，包括马铃薯、山药以及木薯等组成。
代餐粉是一种主要由谷类、豆类与薯类等食材合理搭配制作而成的健康膳食补充剂，同时亦是深受如今青年人与中年人喜爱的产品。代餐粉因为原料健康且安全，食用后不但可以让人体获得均衡的营养补充，对于部分身体不适的人群还有着一定的调节与控制作用，加上食用方式非常方便，代餐粉越来越受到广大人群的喜爱。
代餐粉食用注意事项：
1、补充水分：每天至少喝2000cc的水，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；
2、膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多摄取膳食纤维，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；
3、摄取蛋白质：通常代餐的成分中蛋白质的量不足以应付人体的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体修护的能力变差，皮肤弹性下降，*力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取；
4、运动：运动可以在减重过程当中，增加热量的消耗，而且可以帮助保持肌肉强度，提振精神，也能保持心情愉快。
吃代餐粉要注意什么：
1、不能用代餐粉代替所有的正餐：建议有控制体重需求的人士用代餐粉代替日常2餐，至少要吃一顿正餐。一杯营养代餐粉（搭配240ml豆浆和适量青菜）约有200kcal的能量，一顿正餐大概有800kcal的能量，两顿代餐加一顿正餐就能提供大概1200kcal的能量。
2、注意补充蛋白质以及水分：要注意的是，过一段时间，要适当补充蛋白质，以满足人体吸收的需要。此外，还要注意适当饮水，因为当这种物质帮助人们清理体内垃圾之后，是需要在大量水分的协助之下，才能顺利把它们排出的。
我们服务宗旨是：以质量求生存、信誉是保证。诚信待人，灵活经营、讲究效率。愿与各界朋友精诚合作，携手共创美好的明天。
