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关 键 词：乌海艾灸床库存充足
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发布时间：2022-06-21
你必须确定灸量，也就是你每次艾灸的时间。如果一个穴位，就是那个敏感点，在艾灸的时候它是吸的，那么你一定要等到它吸到不再继续吸了，它的透热感没有了，它的灸量才达到了。如果你灸一个地方，那个地方是刺痛的，你一定要等到那个刺痛感消失再停止艾灸，而不是在那个地方放15分钟、20分钟或者30分钟。
很多人艾灸效果不好，一是找不到那个敏感点，还有一个的问题是限制了艾灸的时间，而不是考虑艾灸量是不是够了。所以说这个问题很重要。艾灸是一门百姓自己动手实践性非常强的经验，很多施灸时候的手感，艾灸积累的经验都需要经过一段时间积累就不会再困惑一个穴位到底要灸多久。
自古以来就被人们重视，随着人们对健康的重视，更是得到人们的热切关注。在传统的之中，用艾灸来治病已有几千年的历史了。今天还被人们用来和，而且效果很不错。那么艾灸主要解决哪些问题呢?
1.治面部多
临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。
2.治雀斑
以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经，防治雀斑。
3.治黄褐斑
睡觉之前拿出1支艾条，点燃之后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距离面部皮肤2~3厘米，一直到局部皮肤产生红晕，自觉有温热感即可，时间大概在10分钟左右。
4.治
将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。
5.治眼睑下垂
用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落皮肤。每晚1次，10次为1疗程。
6.治面部虚胖
每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。健脾，养血容颜。
7.治疣
首先常规消毒疣部，再用凡士林少许涂于疣上，取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个，将1个艾炷放在疣上，点燃使艾炷烧尽，去艾灰后，疣上再略涂凡士林，将艾炷放上点燃，这样连灸3个艾炷，疣被烧焦。一般1~2次，疣体脱落，后消毒纱布覆盖，以防感染。
8.治面瘫
用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。
9.治牙齿松动
每晚临睡时，端坐凳上，将艾条点燃后，在下肢的绝骨、涌泉穴上悬灸，每穴2~3分钟，至局部出现红晕，再请家人帮助，施灸肾俞、大杼穴，每穴2~3分钟，至局部出现红晕。农历每月前2日下午5时~9时施灸。益精，强骨固齿。
主穴和次穴时间不同
每次艾灸都有主要目标穴位和穴位，主要穴位时间往往分配偏多。例如：从**腰案例，诊断后决定用阴交加委中，阴交为主穴，单穴灸了1小时，而委中作为双侧各10分钟。
受本次艾灸的总时间影响
艾灸的总时间影响每个穴位的时间。例如：只有一个小时的艾灸时间，自己安排了4个穴位，则平均每穴只有15分钟，如果2个小时总时间，则平均每个穴位时间就有30分钟充裕。
