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什么是体质测试
什么是体质测试
体质顾名思义是指人体的质量，是人体健康状况和对外界的适应能力。它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。遗传是人的体质形成的基础，对其发展提供了可能性，便携式体测报价，且受内外环境（自然与社会)的约束，说明体质的形成与发展过程中在很大程度上与后天环境有关。
赛康精益体质测试介绍
全自动体测中心“四化”优势：十倍提升测试工作效率
常态化：可通过网上预约、手机预约、集体预约、出入口闸机管理实现学生体质健康测试流量均匀地常态化管理。
自助化：学生只需刷学生卡，按开始键、按结束键三个控制动作，并按照语音提示完成测试动作即可完成一项测试，*教师操作。
智能化：从进出口刷学生卡至测试完成后成绩查询，数据上传至服务器，全流程*人工参与，完全自动化、智能化。
有序化：出入口闸机按学校设定的较大人数自动限制进入测试区的人数，自助测试，避免测试区人员集中混乱，形成有序的全自动测试工作流程。
全方面减轻教师测试工作量
设备一键开机，*安装调试。
学生自主测试，*老师指挥。
数据自动上传，*手工汇总。
格式自动规范，*人工调整。
体质测试包括哪些项目？
立定跳远。立定跳远非常方便，在地点的选择上可以是平地。要想提高立定跳远的成绩，那平时一定要加强训练，主要是要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力。
短跑。包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑，考验人的爆发力，对速度的要
长跑。通常在5000米以上的称为长跑，在19世纪80年代就开始出现了长跑，也是有比较长的历史，更考验人的耐力，平时想锻炼身体，可以早上进行跑步，呼吸新鲜空气的同时，对身体也是有帮助的。
