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武汉博视力健康科技有限公司
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一般来说，在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的调节能力，以使得照在视1网膜上的图像尽量清楚。但是过度用眼会增加眼外肌眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，长时间的过度用眼更容易引起眼球的发育异常，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点偏离视1网膜，造成视力减弱。那么，如何避免这种过度用眼的情况发生呢？
合适的光线亮度
好的近距用眼姿势
缩短近距用眼时间
增加户外活动
什么是裸眼视力？什么是屈光度数？（镜片度数)
裸眼视力：是指我们这双眼睛不借助任何外物，视力提升中心，并且不戴眼镜的情况下，我们眼睛能看清事物的一个清晰程度。如何判断视力是否正常？准确的判断就通过我们zui传统的方式LED灯箱视力表测试。我们体检，参军，考学都用它来测试我们的视力水平。如单眼4.9或0.8，双眼5.0或1.0就是视力正常。
安装视力表的注意事项
（1）表面须清洁平整。
（2）表的高度以表上1.0视力（对数视力表上5.0）的标记与被检查的眼等高为准。
（3）表上必须有适当、均匀、固定不变的照度，一般为400～1000Lux，且必须避免由侧方照来的光线、直接照射到被检者眼部的光线、以及阴晴不定的自然光线，以免引起不准确的检查结果。
（4）表与被检者的距离必须正确固定，国内有国际的标准视力表及Landolt氏视力表，患者距表为5米。如室内距离不够5米长时，则在2.5米处置一平面镜来反射视力表。此时 ZUI 小一行标记应稍高过被检者头顶。
