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白木耳怎么做好吃 ：1、白木耳凉拌特别好吃，在做凉拌白木耳的时候需要提前把白木耳放在清水中浸泡，等它泡发以后再把它撕成小短，用清水洗净，然后放在干净的大碗中，准备适量的香菜，洗净以后切成段状，杭州免洗银耳哪家好。2、准备一头大蒜，把它去皮以后剁成蒜末，杭州免洗银耳哪家好，再准备适量生抽，香醋，白糖和麻油以及少量食用盐，把所有调味料放在一个碗中调匀调成料汁，直接浇在白木耳上，要用干净筷子把它们调匀，这时就能得到好吃的凉拌白木耳。3、白木耳能用来做汤喝，再用它做汤的时候，可以搭配适量的红枣和莲子，把准备好的红枣与莲子用清水洗净，并放在清水中浸泡，半小时取出后放在汤锅中，杭州免洗银耳哪家好，把白木耳提前用清水泡发，撕成小朵也放在锅中，加适量冰糖一起煮制成汤，煮好以后取出降温就能食用。银耳的主要栽培方式为袋料栽培与段木栽培。杭州免洗银耳哪家好
本草耳银耳充分吸收了培植基的营养精华，胶质浓稠、口感软糯浓郁。银耳粗多糖是存在于银耳子实体中的一种酸性杂多糖，银耳**植物胶质的主要成分就是银耳多糖，它是迄今为止，自然界中分子量过百万的植物源性保湿剂，因其所含的**活性分子具有**的滋润，保养效果而受到很多爱美女性的喜爱，被普遍应用于护肤品和化妆产品当中。 本草银耳当中每100克就含有32.7%的银耳粗多糖，是普通银耳的2倍之多，营养价值更加丰富。此外，本草银耳还含有17种人体所需氨基酸，72.7%膳食纤维，11.2%蛋白质，以及丰富的铁、锌、钙、钾、钠、镁等矿物质营养素。无锡免洗银耳供应商**银耳菌种培育色白如雪，清香软糯，**菌种生命力顽强。
银耳有菌中**的美称，含有**的胶质，是可以长期食用的润肤滋补的食材。银耳是可以泡制一夜的，但是不建议过长时间的泡制，因为长时间的泡制不只会让银耳营养物质流失，也会滋生一些细菌，让银耳的口感变差。据研究表明银耳泡制三四个小时较佳，且是在冷水中浸泡。如果泡制时间过短会让银耳不能得到很好的泡发，泡制时间太长会让营养物质流失，因为三四个小时能很好的将银耳泡发且煮出来的味道比较好，胶质也会更容易熬煮出来。银耳泡制较好选择冷水泡开，因为银耳中含有比较丰富的营养物质，如果用热水泡发会导致营养物质流失，所以冷水泡发效果较好，除了时间长一点，营养物质不会流失，熬煮出来的胶质也会更浓稠。
泡好的银耳吃不完，可以沥干水分，用保鲜膜包好放到冰箱保存，但时间不能**过三天。买到家中的干银耳可以短期储存，放在阴凉、干燥、通风处储存2年没问题，不会变质，但是很快就吃了，所以更不需要特殊方法储存。存储冷藏：白木耳应在荫凉干躁处存储。泡好后的白木耳，吃剩能够控干水份，用保鲜袋包裹放电冰箱储存，但时间不必**出3天。品质白木耳，耳朵大而疏松，耳肉肥厚型，颜色呈乳白色微带淡黄色，银耳朵里面较为有光泽，大而美观大方。本草银耳膳食纤维含量高达73.9%，增加饱腹感的同时还能促进肠胃蠕动，清理肠胃。
目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。以子实体入药。春秋采收，用老斑竹浸猪油制成竹刀采割，将鲜银耳以清水洗净后，晒干即成。随着银耳纯菌种的分离和人工接种的成功，银耳栽培事业迅速发展，栽培工艺也不断革新，特别是瓶栽和塑料袋栽培方法的普遍推广之后，栽培范围不断扩大，产量大幅度提高。目前人工栽培银耳已遍及全国各地。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。本草银耳从浸泡到烹制出胶质全程只需30分钟。无锡免洗银耳供应商
好的银耳应为白色或浅米黄色，朵基部呈现黄色、黄褐色，朵形完整。杭州免洗银耳哪家好
泡好后的银耳，吃不完可以沥干水分，用保鲜膜包好放冰箱保存，但时间不要**过3天。对于干银耳来说应该放在干燥、阴凉、没有阳光直射的地方密封保存，比如玻璃罐之类的。这样可以隔离掉空气中的水分，不让水分碰到干银耳，这样干银耳就不会发黄、发霉了。一般来说，干银耳在不受潮湿、无污染的阴凉地方保存，一般可以存放3年左右。如果存放了比较久的干银耳，发现银耳已经变软，就说明它受潮了，还是不要吃得为好，食物变味也是说明本身变质了。一般情况下没有霉变就可以食用的哦。杭州免洗银耳哪家好